금연중인데

7년째인데 좀 더 버티면 몸이 점점 좋아지는게 느껴짐 고비가 중간중간 찾아오는데요 그때마다 할일 찾아서 하고 넘기면 점점 욕구가 사라져서 "내가 담배 어떻게 폈지?" 하고 아득해집니다 금연 파이팅하십셔

쓴소리보다는 응원하고싶습니다 힘내세요!!

5개월 금연하고 있는데 왜 쓴소리를 하죠??? 잘하고 계신데요??? 남은 인생 금연할텐데 잘하고 계셔요~~ 홧팅해서 잘 이겨 내봅시다!!!

하루 피우던양 계산해서 돈의로 수치 뽑아서.. 자신을 위한 선물을 해보세요. 금연비용보다 선물값이 비싸다면 그거 생각해서 몇개월 더 끊어야지 되는지 생각해보세요.. 저도 초반에 그렇게해서 금연하고 어느덧 15년이 넘어가고 있네요.. 아직도 가끔 피울까? 라는 생각이 들지만 그때는 15초 정도만 참으면 욕구가 줄어드니 힘내서 참아보세요.. 담배는 끊는게 아니고 참는거라는 말이 맞는거 같아요. 금연 응원드립니다~~

1년채우죠

5개월동안 노력한게 너무 아까워요ㅠㅠ 조금만 더 화이팅입니다!!!!!

5개월이면 6개월째 고비가 곧이네용 점점 버티다보면 그동안 참은것이 아까워지는 때가 옵니다

담배를 끊었다고 생각하지 마시고 미루세요 이따가 피지~ 내일피지~ 계속 미루세요 울낭은 담배는 절대 안 끊었고 13년째 담배 피기를 미루고 삽니다~

쓴소리 해달라니 엄마 맘으로다.. 담배 피우면 애인? 아내? 아이? 과거든, 현재든, 미래든 다 싫어합니다. 융융웅님처럼 담배 끊으려 노력하시는 분은 사랑받으셔야죠. 담배 하나로 쒸레기취급 받을 수도 있다면 끊어야합니닷. 티안내고 속으로 그리 생각하는 사람 의외로 많습니다!!! 5개월째니 앞으로도 싸워서 이기세요 사랑받을 수 밖에 없는 이유가 하나 더 생길테니요~~~

금연 곧 1년차인데 체력과 호흡이 달라졌음을 느낍니다~내 옷과 머리의 향기도ㅎㅎ 끊는다 생각하면 더 생각 나니까 천천히 끊으시는걸 추천드려요. 중간중간 생각이.난다면 억지로 참지.마시고 한개씩 펴도 괜찮아요. 오랜만에 피면 어지럽고 해서 다 피지도 못하고 버려요ㅎ 억지로 끊으면 오히려 나중에 다시 피게 되더라구요

점심시간이 조금 지났네요 저는 식후땡을 3개를 했습니다 역시 마무리가 중요한 법이죠 금연으로 스트레스받으면 탈모와요 담배필래요 탈모올래요 ? 저는 담배를 피겠습니다 참지마세요 담배는 늘 우리 곁에 있습니다.

하루에 3갑씩 폈었는데.. 치아가 않좋아져서 임플란트 12개했어요

헛!! 아직 미혼..? 대부분의 여성들은 흡연하시는 분들 극혐해요... 힘내세요

조금만 더 인내하면 고비 넘길 수 있습니다. 전 담배 끊은지 18년 됐습니다