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고민/사연

이별하고 너무 힘들어요.

3년을 만난 연인과 이별한지 이제 3주차가 된 것 같은데 너무 힘들어요. 매일매일이 너무 힘든데 주변사람들도 해줄 수 있는 말은 견디라는 것 밖에 없어요. 제가 그 입장이였어도 그랬겠죠. 이별하고 혼자 운동도 열심히하고, 일도 열심히하고, 가끔 혼자 노래방가서 소리도 질러보고, 도서관 가서 책도 읽어보고는 하지만 머릿속에 생각은 꽉꽉 차서 지워지지가 않아요. 잘 이겨낼 수 있을까요 누구보다 긍정적인 마인드를 가지고 있다고 생각하는데 또 그게 저의 장점이라 생각했는데 그 장점을 잃어가고 있는 것 같아 자존감도 조금씩 떨어지네요. 살려주세요...

조회 2,264
댓글 정렬
  • 성정1동·

    시간이지나면해결된다는말도맞지만 그게안된다면다시잡아보세요 그누구의잘못도아니라면은요. 잊지못하면 아직사랑하고미련남은건데 한번 붙잡고기회달라해보세요

    • 두정동·

      안해본건 아니지만..제가 더 이상 잡기에는 힘든 것 같아요..

  • 안서동·

    시간이약이람니다.시간이말해조요

    • 두정동·

      그렇죠..버텨내! 할 수 있어! 라는 말을 일부러 소리내서 하긴해요 집에서

  • 성정1동·

    용기잃지마세요

    • 두정동·

      감사합니다🥲

    • 성정2동·

      바쁘게살아보세유

  • 두정동·

    세상의반은 남자 세상의반은여자에요 세상을더높게 더멀리보세요 얼마든지 더좋은남자 더좋은여자만날수있다고생각해요 물론 이별의아픔이크지만 인생사 만남이있으면 이별또한있는것이 세상이치아니겠나요 이별의아픔에허덕이고있고 계속그늪에빠져있으면 더힘들어지고 더괴로워지는법 시간이약이라는말이있는데 시간이흐르고흐르다보면 마음의아픔은 점점치유가되고 좋아지지않을까하네요

    • 두정동·

      저는 26살입니다. 세월을 오래 살진 않았지만 인생 처음으로 미래를 함께하고 싶다는 느낌을 받은 사람이여서 더 힘든 것 같네요. 잘 이겨내 보겠습니다

  • 신부동·

    시간이 약이라서 조금은 쓰리실겁니다, 저는 7년 😂여전히 생각이 납니다. 그래도 전처럼 deeeeep하지는 않죠 뭐 다 그런겁니다. 억지로 패턴을 바꾸려 하지 마시기를, 그럴수록 공허함이라는 반동은 세게 올 뿐이죠..뭐랄까요? 그저 함께 해온 시간만큼만 쓰라려보자는 마음으로 이겨내 보세요 🔥🔥

    • 두정동·

      아프면서 성장한다! 저는 지금 성장중인게 맞겠죠...?

  • 알 수 없는 사용자
    삭제되었거나 존재하지 않는 댓글이에요.
    • 두정동·

      이 말씀 가슴에 잘 새겨놓도록 하겠습니다. 워낙 사람을 좋아하고 잘 믿는 타입이라 항상 조심하겠습니다

  • 성거읍·

    이또한 지나가리라. 토닥토닥. 다시 봄은 옵니다.

    • 두정동·

      힘든만큼 좋은일이 생기겠죠!?

    • 성거읍·

      그럼여.옆구리시린 가을🍂 금방지나갑니다. 좋은분 다시 만나겠지여. 힘든 내색하지마셔여. 화이팅 ^0^

    • 두정동·

      감사합니다

  • 두정동·

    저도 경험이 있어서 말씀 드리자면 잊으려고 애쓰지 마시구 충분히 아파하세요. 3년을 연애했고 미래를 꿈 꾼 사람이었는데 어떻게 금방 괜찮아질 수 있겠어요.많이 아프고 슬프더라도 밥은 꼭 잘 챙겨드세요.

    • 두정동·

      꾸역꾸역 먹다가 오늘은 도저히 입맛이 없어서 걸렀네요 감사합니다..ㅠ

  • 신부동·

    천안주소지 아닐경우 두정도서관 회원가입은 본인확인신분증과 현주소 그리고 재직증명서나 있으면 가능하실거예요~ 추천책은 「하버드 사랑학 수업」 저자 마리 루티 좋아지기를 바랍니다.

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    • 두정동·

      두정도서관 매주 다니는데 회원가입은 포기했고 당일에 한권 다 읽는걸 목표로 갑니다! 책 추천 너무 감사드립니다!! 도서관에 꼭 저 책이 있으면 좋겠네요

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  • 두정동·

    만나온 시간이 긴 만큼 잊기에 꽤 많은 시간이 필요해요 시시때때로 나도 모르게 어느순간 생각이나고 기억나고 가끔 눈물도 나고요 그런데 시간이 정말 많이 지났을때는 그때 그시간들을 어떻게 견뎌내고 이겨냈는지 돌이켜보게되고 그리고 생각보다 그정도쯤은 아무일도 아니였고 별일도 아니였다고 느껴지드라구요 혹시라도 술을 드시는 분이라면 한동안 술드시지 마세요 술기운에 연락하고 그럼 더힘들어지고 후회될꺼에요 그냥 힘들면 힘든대로 지내면 어느순간 괜찮아져요

    • 두정동·

      술을 안먹는사람인데 저번 주말에는 술을 집에서 혼자 홀짝홀짝 마셨네요. 근데 지금은 잊어야한다는 생각보다 잊고싶지 않다는 생각이 커서 더 힘든거 같네요. 시간이 지나다보면 제 생각도 어떤 쪽으로든 답을 얻겠죠

    • 두정동·

      잊고 싶지 않아서 기억하고 싶어서 더 많이 생각나고 아플꺼에요 문득문득 자주자주 생각날꺼구요 시간이 조금씩 지나갈때마다 마음도 괜찮아 질꺼에요 진짜 나중에는 기억도 안나요 ㅋㅋㅋㅋ

  • 성정동·

    우리애도2년사귀고 여친 방까지 자기돈모은거내서 투베이로 이사시켜 살림다 사주고 코로나병원비며 자가격리때 음식배달다해주고 출퇴근시키고 매주반찬난라주고 죽을듯좋아하드니 이별ᆢ이유도모른체 이별당하고방황하고아파해서 엄청 열받고 화나는데도 전세얻어준돈 받아내란소리도 못하고 좋은추억이였다고 생각하라하고 지켜만봤었는데 이제 정신차리고 직장잘다니네요ㆍ이별후 잘나가던직장관둬서 회사부장까지 찾아와서 위로하고 좀쉬었다가 다시 나오랬는데도 퇴사ᆢ주임달고 인정받은 회사였는데ㅠㅠ정신 과치료받고 겨우 직장 다니고있는데 결국 시간이 지나야되드라구요 더많이 사랑한쪽이 아픔이더 큰법이죠ᆢ피하지말고 아파하세요 그래야 잊을수있어요ㆍ힘내세요ᆢ

    • 두정동·

      열심히 이겨내 보겠습니다. 정면돌파 해보겠습니다

  • 성정동·

    저는 5년 만나고 헤어졌는데 시간이 지나면 해결된다는것도 있지만 잡아도 힘드시면 하고싶었던 일 하시면서 지내봐요 잊는게 힘들겠지만 힘내시고,, 사람들도 많이 만나보먼서 너무 우울해 있지마시구 집앞 산책이라도 다녀봐요 저도 안 믿겨지고 엄청 괴로웠는데 사람들도 만나고 술도먹어보고햇는데 쉽게 안 잊혀지더라고요ㅠㅠ 취미 있으시면 취미 활동 하시면서 하루하루를 보내보세요... 힘내세요...

    • 두정동·

      뭐든 하려고, 바쁘게 살아가려고 노력중입니다. 감사합니다ㅠㅠ

  • 두정동·

    저는13년..ㅎㅎ 꼭 억지로 잊으려하지마세요 힘든것도 즐겨보세요.. 시간이 약이라는말도 말뿐 그힘든시간을 겪는사람만 알수있죠 그냥 지금을 받아들이고 즐기는수밖에요

    • 두정동·

      고통또한 이겨내야 일류로 가는거겠죠😤

  • 성정2동·

    고통은.지나갑니다 근데 시간이좀걸려서 빨리다른몰입해야함

    • 두정동·

      결국 시간이 답인가요. 억지로 피하려고하지말고 받아들여야겠어요

  • 성정동·

    이별 애도기간 이라는게 있다는데 시간 지나면 괜찮아진다는데 전 안그렇더라구요 그래서 정말 사랑했던 연인한테 후회없이 집착도 미련도 가져보고 마음돌리려 노력도 해봤어요 정말 떨어지기싫어서 억지로라도 붙어있으려고하고 못해준거없이 잘해주려고 하고 그결과 마음이 괜찮아지더라구요 억지로 괜찮아지려는것보다 내가 괜찮아질수 있을 때까지 연애를 서서히 놓아주는것도 좋을거같아요 저같은 경우는 다른사람의 말은 참고로만 듣고 제가 하고싶은대로하는 성향이라서 잡고싶고 연락하고싶으면 했어요 그끝내 차단을 당할지라도 나중에 시간지나서 못해본거에대한거에 억울하지 않으려구요 어떻게 헤어지신지는 모르겠지만 한번쯤은 본인마음에 솔직해지셔서 이별과 만남을 잘 이어가시길 바랄게요 힘내세요!!응원합니다🥹👍🏻

    • 두정동·

      저도 비슷한 성격인 것 같아요. 사실 지금도 저혼자 카톡을 보내긴해요. 그 친구를 위해서는 그러면 안되겠지만. 저도 차단당하더라도 끝까지 포기하지 않고싶더라고요. 후회가 남는거보단 끝까지 해보는게 낫지 않을까 라고 생각했어요

  • 두정동·

    합의이별이 아니셨나바요? 합의여써도 좋은이별이란 업는거죠..

    • 두정동·

      그래도 좋은사람과의 추억이 남았으니 그거면 됐습니다....😭

    • 두정동·

      좋은사람.. 다행임니다^^

    • 두정동·

      감사합니다!

  • 두정동·

    별일아니게 느끼는 날이올꺼고 다음연애 이후엔 더 쉽게 떨쳐내질꺼임요

    • 두정동·

      나이가 들며 사랑도 무뎌지지만 이별도 무뎌진다는 말이 떠오르네요

    • 두정동·

      크 정답

  • 안양7동·

    쉽지않겠지만 다른분 만나보세요 다신 만날거 아니면 잊으시고요

    • 두정동·

      다시 만나고 싶긴해요..ㅠㅠㅠ안되겠지만

  • 두정동·

    힘들면 펑펑우시고 털어내세요..그마음 누구나한번쯤은 겪는 상황인데 참 제일 어려운거같아요 이별이라는게 처음보는사람과 끝까지갈것처럼 해놓고 이별하면 모르는사람처럼 떠나가는게..많이힘드실텐데 시간이 또 약이라는말이라는게 있잖아요 힘내요! 커피라도사주고싶네요 ㅎㅎ

    • 두정동·

      시간이라는 약 매일 복용중입니다 꾸역꾸역

    • 두정동·

      말씀 감사합니다 ㅠㅠ

  • 신부동·

    원래 좋아한만큼 더아픈법이래요 저도 비슷한경험이 있어서 말씀드리지만 해드릴말은 자기자신을 사랑하고 뭐든일단 하려고 해보세요 아무것도 안하고 집에만 있으면 더 무기력해집니다!

    • 두정동·

      제가 지금 딱 노력하는 마인드 입니다. 저는 저보다 그친구를 더 사랑했는데 이제는 저를 좀 사랑해줘야겠어요

  • 농소3동·

    사랑은사랑으로

    • 두정동·

      아직까지는 돌아와줬으면 하는 마음이 너무 크네요

  • 성정2동·

    힘내세요! 시간이 다 해결해줍니다. 저도 6년만나고 헤어졋던 사람으로써..정신없이 이것저것 도전도 해보고 실패도 해보고 그러니 어떻게서든 다 잊혀지더라구요.. ㅋㅋㅋㅋ

    • 두정동·

      뭐라도 끄집어내와서 바쁘게 살려고 발버둥치고있습니다..ㅋㅋㅋ

  • 성정동·

    하 저도 한때그랬습니다ㅠ 시간이 지나야함

    • 두정동·

      그냥 이 아픔을 즐겨야겠습니다😵‍💫

  • 성거읍·

    놓아주는것도 사랑이죠 .

    • 두정동·

      노력해보겠습니다 놓아주기

  • 신부동·

    지나가면 다 좋은 추억이 됩니다. 어차피 안 만날거라면 잊으려 애쓰지 말고 그냥 하루 하루를 사셔요. 다시 좋은 인연이 있겠지만 서두르지 마시고 일이나 취미, 종교 등 다른 것에 집중하시길 추천드립니다. 다 잘 될꺼예요 화이팅 ^^

    • 두정동·

      하루하루에 집중하고, 하루하루 잘 보내자는 생각으로 열심히 살아야겠습니다. 감사합니다.

  • 직산읍·

    사실 진짜진짜 지나고나면 아무일도아니더라구요 밥잘먹고 잘자고 그러면 잘이겨내고계신거세요~!! 힘내요!!!

    • 두정동·

      아직 잘먹고, 잘자고가 안되네요ㅠㅠ 그래도 잘 이겨내보겠습니다 감사합니다.

    • 직산읍·

      충분히 아플만큼 아프셨어요ㅠㅠ 이제 나 자신을 위해서라도 잘먹고~ 잘자고..새로운 운동이나 취미생활을 가져보세요ㅠㅠ

    • 두정동·

      안그래도 복싱장도 다니고, 주말에는 도서관도 가고 뭐라도 하고있습니다 ㅎㅎ

  • 성정1동·

    위로의 말이 필요하겠네요ㅠ 저의 과거와 너무 대입되네요ㅠㅠ 털어놓을 곳 필요하면 연락주세요ㅠ

    • 두정동·

      여기 글을 올린게 이렇게 많은분들이 위로해주실 줄 몰랐는데 그래서 좀 힘을 받게 되었습니다. 감사합니다. 연락달라고 해주신 것 만으로도

  • 성정동·

    당장은 너무 힘들겠죠.. 보고싶고,아무것도 손에 잡히지 않아 미칠거 같고... 그렇게 시간이 조금씩 지나고 뒤돌아보게 되죠. 사람에 따라 그 힘든 기간은 다르겠지만, 그 시간이 지나고 보니 .. "내가 그땐 그렇게 그사람을 그만큼 많이도 사랑했구나."이런 생각이 들더군요. 모든 사람이 그렇듯,지금 힘든 시기가 지나면 괜찮아 질거예요. 위로가 될진 모르지만..힘 내세요. 본인 스스로도 충분히 사랑 받을만해요. 늘 자신감 갖고 사세요😄

    • 두정동·

      무슨말을 들어도 위로가 안될거라고 생각했는데 많은 분들이 위로를 해주시니 조금 힘을 받고있는 것 같습니다. 힘든만큼 또 좋은일이 찾아올거라고 믿고 열심히 살아가야죠😄

    • 성정동·

      네..나쁜것은 멀리하고,본인일 열심히 하면 .. 분명히 좋은일이 많이 생길거예요~

  • 성정동·

    여자는 여자로 잊어야죠!! 여기저기 다른 여자 만나보세요.

    • 두정동·

      만날 기회도 없지만 새로운 사람을 상대할 마음에 여유도 없는 것 같아요

  • 성정2동·

    당장은 바꿀 수 없는 부분이죠 기억에서 지울려고 노력하지 마시고 자연스럽게 받아 들이세요 시간이 지나면 또 지나가지는게 감정이더라고요 사랑하지 못 할꺼 같고 죽고 싶을만큼 답답 하기도 하지만 또 새로운 사랑을 만나고 잊혀지더라고요 지금을 견디세요 홧팅요

    • 두정동·

      제 인생에서 가장 좋은 사람이였습니다. 성숙한 연애를 한다고 생각했고, 좋은 사람이라는 생각을 단 한순간도 안한적이 없네요. 그렇기에 많이 힘들지만 이제 저를 좀 챙겨줘야할 것 같습니다

  • 성정2동·

    한번 떠난 사람은 또 떠나요 잡지마시고 이겨내시길 본인이 1순위가 되세요 자기를 사랑해야지 타인도 사랑할 수 있어요 ^^

  • 성거읍·

    사람으로 생긴상처는...또다른사람으로 치료가된다,?? 이런말이 있던데요;;;

    • 두정동·

      이번에는 그 방법이 아닌 혼자 스스로 이겨내보려고 합니다!

  • 차암동·

    위에 많은 분들이 좋은 말씀 많이 해주셨네용 ^^ 글처럼 여러가지를 시도 해보셨는데도 힘드신거보면 기간도 기간인만큼 많이 좋아하셨던거같아요! 좋아한만큼 용기내어 잡아보고, 안된다면 많이 아파해보기도하고 그렇게 점차 잊어가는법을 알게되실거같아요 ! 주변에서 좋은말과 용기를 주어도 내가 안괜찮으면 끝이겠지만, 긍정적이신 분이니 잘 이겨내실거라 믿고 응원합니당 화이팅!!!!

    • 두정동·

      감사합니다! 많이 좋아했어요. 잡아보려고 했고, 근데 지금은 제가 잡을 수 있는 방법이 안보이네요. 밑에 듀크님이 말씀하신 것처럼 놓아주는 것도 사랑이라는 말을 새겨듣고, 저도 이제 그친구를 마음속으로 응원하자 하고 생각중입니다.

  • 성정2동·

    돈 없이 이별한 저보다 행복하겠쥬 뭐든 생각하기 나름예요.힘들어더 견디면 복이오는데 그걸 못참고 나오니 후회가 많은듯해요. 힘내세요. ^^ 도전자는 크게 말할수 있어요.

    • 두정동·

      감사합니다! 힘 내겠습니다!!

  • 알 수 없는 사용자
    삭제되었거나 존재하지 않는 댓글이에요.
    • 두정동·

      큰형님 큰누님들 노는곳 아닌가요 나이트는..ㅎ

    • 성정2동·

      얼마나 어리시길레..

    • 두정동·

      전 26살 입니다

    • 성정동·

      나이트도 가는 사람만 가요. 안가는 사람은 아예 안가고요. 차라리 밖에서 술마시는게 낫다고 생각해요.

    • 성정2동·

      난 그래서 먹고있음

    • 성정동·

      올...부럽네요~

    • 성정2동·

      쓸쓸하게...ㅠㅠ

    • 성정동·

      혼술이시군요. 혼술은 전 우울해서 안마셔요. 혼자서는 맛도 없더라고요.머리도 아프고요. 걍 가끔 아는 사람이나 모임가서 마시는게 낫더라고요.

    • 두정동·

      전 술을 그닥 좋아하진 않는 편이라 제 자기계발에 좀 신경써보려 합니다

  • 차암동·

    마음껏 울고 마음껏 아파하시길... 몇년동안 사랑했는데 단 몇 일만에 아무렇지 않은 사랑은 사랑이 아니지 않을까요?

    • 두정동·

      이제 마음잡고 열심히 살아갈거지만.. 그 친구도 조금은 저를 그리워해줬음 하네요

  • 원성2동·

    5년 만나고 잊는데 3년걸렸네여 시간이 약입니다 잊혀지더군요

    • 두정동·

      시간이라는 약 열심히 먹고있습니다 ㅎㅎ

  • 부성1동·

    시간이 해결해주죠..정말 그렇습니다.힘내세요! 다음 번에 사랑에선 조금 덜 아프고 힘드려고 연습중이다 라고 생각해요!

    • 두정동·

      아픈만큼 성장하고 있다 생각합니다..ㅎ

  • 명장제1동·

    입장이라서 그랬다?제가경험자로서말씀드릴께요 저도 그시기에 옆에사람들이 다 시간이약이다 이말했습니다. 귀에 하나도 안들어오더라구요 매일 눈물만 뚝뚝 진짜 지나고나면 내 감정이 엄청나게 강해질겁니다. 다음 사랑하다이별하면 무덤덤해집니다. 그만큼 내 마음이 강해진걸 느낄꺼에요 버티세요 눈물나면 울고 하고싶은거 다하세요

    • 두정동·

      지금도 힘들긴하지만 확실히 더 어렸을 때보다는 조금은 강해진 것 같아요. 그래도 아직 전 너무 어리네요

  • 신부동·

    기억은 지워져도 사랑은 지워지지 않죠 ㅎ 시간이 답이니 나를 위해 채워가면서 상대방을 비워내셔야겠군요 ㅎ

    • 두정동·

      사실 아직 사랑은 그대로인 것 같아요. 그냥 가슴속에 묻어둘 뿐

  • 백석동·

    한번 떠난 사람의 마음은 다시 잡기란 불가능하지 않을까 생각합니다. 빨리 털고 일어나시는 방법 밖에 없어요. 힘내시고 열정을 쏟을 수 있는 다른 일에 집중해보세요.

    • 두정동·

      그래서 오늘도 밤늦게까지 카페에서 공부하고 오려고요!

  • 성정동·

    한달차선배가 이야기해줌 이것저것존라하세요 의미있는걸 찾을때까지 전 존나혼자 아침부터 서울가서 맛집찾아다니고 안하던 피부관리 술담배끊음 집 청소관리에 신경썼더만 하루가 모자름 하 또외출했다 집왔는데 청소하고 한시간동안 피부랑 외모 관리해야함 ㅜ

    • 두정동·

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알겠습니다. 더더더더더더더 바쁘게 살아볼게요!

  • 부성2동·

    이별의 아픔은 또 다른 사랑으로 승화 하세여. 인생 별거 없습니다. ~~

    • 두정동·

      내가 만들어가는 인생인데 질 수 없죠. 이겨내면 좋은일이 오겠죠?

  • 두정동·

    저도 5년 만났던 남자친구랑 헤어지고. 진짜 죽도록 힘들어봤어서 그 마음 알 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ..근데 진짜 시간이 약이더라구요..단지 저는 헤어져서 우울하고 힘든 상황을 그냥 받아들였던 거 같아요..그러다 보니 내려놓게 되고 마음도 편해지더라구요..창원님도 그런날이 올거라 믿어요 🥲

    • 두정동·

      받아들이고는 있지만 저는 이별이라는게 정말 너무 싫네요. 물론 좋아하시는 분은 없겠지만

  • 부성2동·

    난 그렇게 잘 맞는 사람이 아니었음에도 1년 반을 만났고 이별 후 3년을 넘게 힘들었는데 뭘 하든 잊을수가 없었음ㅠㅠ 다른 사람을 만나면 더 빨리 잊을수 있었겠지만 와타시,, 그럴 능력이 없던 사람,,, 결국 시간이 해결해주길 기다리고 겨우 괜찮아짐 킥킥

    • 두정동·

      그래도 많은분들이 응원해주셔서 힘이나네요!!

  • 백석동·

    제일 좋은방법이 다른 대상으로 감정선을 치유받는부분인데 상대방의 안좋았던기억을.곱씹고 헤어질때의 그감정을 살려보고 다른여성분과의 썸이 하루하루살아가는데 별힘듬없이 도움이될껍니다

    • 두정동·

      안좋았던 기억이 없어서..그냥 좋은 기억을 추억하며 살아가려고요 ㅎㅎ

    • 백석동·

      그정도면 후회가안남을때까지 한달이고.두달이고 1년이고.잡으세요

    • 백석동·

      밀어내도 잡고 연락하고

    • 두정동·

      그 친구가 선택한 길이니 시간을 좀 주고 먼 나중에라도 기회가 된다면 다시 한 번 잡고싶네요

  • 신당동·

    그또한 지나갑니다 시간이 지나 무뎌져서 지난날을돌아볼때 좋은 추억이 되셧으면 좋겠네요

    • 두정동·

      감사합니다. 좋은말씀 너무 감사해요

  • 성정2동·

    동지한명 생겼다

    • 두정동·

      덩무!

  • 알 수 없는 사용자
    삭제되었거나 존재하지 않는 댓글이에요.
    • 두정동·

      저는 다른사람보단 저에게 집중하는걸 선택했습니다!! 잘 이겨냅시다!!!

  • 신부동·

    다 그렇게 성장하는겁니다. 더좋은분 만나실겁니디

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