안녕하세요.이번에 신규 모임으로 시작하는 배드민턴 모임! 사계절 상관없이 즐길 수 있는 운동입니다. 혹시 배드민턴을 가입 하시기에는 회비나 실력등 고민이신가요?!🤔 저희 모임은 회비없이 초보자와 상급자 즐겁게 운동하는 모임이구요~! 입문자와 초보자는 경력자분 들이 자세 및 동작 가르쳐주십니다😉 같이 즐겁게 치시고 싶은 분들, 누구나 환영입니다! 😆✨️ ▪️다이어트가 필요하신분 🩵 ▪️정적인 운동 말고 신나게 뛰고 싶으신분 🩵 ▪️혼자 하는 운동은 심심해서 싫어하신 분 🩵 서로 친목도 쌓고 동기부여받고 친구도 만들수 있는 좋은 기회라고 생각합니다😄 혼자하면 힘든 운동 같이 하시죠~!!🏸 강일동 체육관 🏸 화목금 18:50-21:50 🔥나이제한(80~05년생) ✅️ 개인 입장료 준비물 라켓/콕/배드민턴화(실내운동화가능)
망월동·운동·
여자풋살 인원 구해요💛 저녁반 수요일 마다 오후 8시~9시30분까지 여성 나이무관, 초보자도 가능!!! 즐겁게 유산소하면서 스트레스 풀며 운동 하실분들 모집합니당 ㅎㅎ 댓글 남겨주심 채팅으로 설명 해드릴게요~ㅎ
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 풋살을 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미 사입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다
망월동·운동·📢 하남 미사 지역 골프 모임 첫 모집합니다! 안녕하세요! 저희는 이번에 새롭게 시작한 골프 모임, 'Tee Times: Golf Crew' 입니다. 하남 미사 지역에서 골프를 사랑하는 분들과 함께 즐거운 시간을 보내기 위해 모임을 열었어요! 🎉 첫 모임 모집: 이제 막 시작한 모임이라 누구나 부담 없이 함께하실 수 있어요! 주요 활동: 스크린 골프, 라운딩 등 다양한 활동을 계획 중입니다. 대상: 골프를 좋아하는 분이라면 누구나 환영합니다. 초보부터 고수까지, 서로 배우고 즐길 분들 모여주세요! ⛳ 함께 시작해요! 새로운 모임이니 다 같이 성장하며 즐겨봐요! 관심 있으신 분들은 당근 댓글 달아주세요!! 여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다! 함께 즐겁게 골프 라이프를 만들어가요!
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 축구를 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분 만 주세요 지역은 미사입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다#미사역 #하종운 #축구왕 #나도 공좀차자 #할 수 있어
망월동·운동·같이 러닝 하실분! (여자분만용) 전 참고로 초보입니다..그리고 좀 느려요
망월동·운동·하남고 근처에서 2:1 임산부 필테 같이하실분 계실까요~?
망월동·운동·장소 - 하남시 종합운동장 A구장 요일 - 월,수,금 시간 - 오전 10시-12시 매년 전국 대회 출전합니다! 열정있고, 관심있으신분 연락주세요! ***-****-****
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 풋살을 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미사입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다
망월동·운동·ㅁㅁ요가 11월 이벤트로 저녁반 등록하면 1+1으로 가능하다는데 하실 분 있으시면 같이 금액 나눠서 등록하면 더 쌀거 같아서요 ㅠㅠ 같이 할 사람이 없어 당근에 올립니다 ㅠ 혼자하면 거의 60마넌 초반인데 둘이 나누면 절반값이라ㅠㅠㅠㅠ 너무 아쉬워서 올려요!! 센터 깨끗하고 선생님들 좋아요!! 미사역부근이라 다니기도 편합니당! 재등록하는데 11월 이벤트 선착순으로 한다고 해서 올립니다ㅠㅠㅠ 하실분은 챗 주세요! 아 대신에 환불 안하실분이요ㅜ 환불하면 다른 회원권이랑 횟슈 같이 차감해서 환불된다해서요 ㅠㅠ 요가원 이름은 챗주시면 알려드릴게요 (공개적으로 해도 될지 몰라서요;;)
망월동·운동·미사역 근처 무인 탁구장에서 시간 맞는 사람들끼리 탁구치려고 모이고있습니다! 같이 하실분들은 연락부탁드려요! 다들 20-30대분들이라서 활기차고 재밌을거에요!
망월동·운동·전철 첫차타면 도착 일곱시인데 물품보관시간 촉박할것같아요 벤티 택시 예약하면 6.3만인데 돈 나눠서 같이 가실분 있으신가요 미사역이고 출발시간은 새벽 5시50분입니다
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 풋살을 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미사 입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다
망월동·운동·미사경정공원서 러닝하는데 8시이후에 문 닫더라구요.. 이후에 오디서하면 좋을 까요?? 운동장은 사람이 너무 많고.. 밝고 하더라고요
망월동·운동·✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다 🙇
망월동·운동·● 팀명 : 디스파로 FC ● 창단년도 : 2020년 ● 현재 회원 : 70명 ● 모임 지역 : 하남시 종합운동장 보조A구장 ●시간 : 평일(월~금)06시 ~07시 토요일 대관 가능시 06~08시 ● 경기진행 : 평일 미니골대 이용 패스위주의 숏게임. 토요일 자체 및 타팀과 매치(11vs11) ● 주 연령대 : 20~55세 미만 ● 실력(상/중/하) : 하하하 ● 가입비 : 없음 ● 월회비 : 30,000 ● 주차는 무료. 안녕하세요~^^ 디스파로 FC 입니다. 실력 상관없이 인성과 매너 좋으시고 꾸준히 참석 가능한 성실한 회원을 모집하고 있습니다. 즐겁게 운동하고 활기차고 건강한 하루 시작 하실분..... 선출 환영 합니다. ■주차는 무료 입니다. ●가입절차● 가입을 희망하시는 분은바 로 가입 가능합니다. 연락처:***-****-**** #망월동 #미시동 #하남시 #강일동 #풍산동
망월동·운동·
미사 24시간 무인탁구장에 같이 탁구치러가요! 관심있으신분들 연락부탁드려요 :)
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 축구를 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미사입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다#미사역
망월동·운동·
안녕하세요 하남미사 초보볼링 클럽 인원합니다 나이:20-30 가입조건: 볼링을 배우고 싶거나,관심있으신분들,열정 장비 무관,초보환영,동반환영,동네친구없는분들 대환영 동네친구도 만들고 볼링도 같이 치고 재밌게 같이 활동하실분들은 댓글 달아주세요 현재인원:29명
망월동·운동·일욜날 암장 가려는데 같이가실분 있을까용 흑흑
망월동·운동·진심으로 각잡고 레슨받으면서 게임 나가는게 아니라 약수터 배드민턴처럼 라이트하게 같이 연습하고 운동목적으로 접근하려고하니 사람 구하기가 더 어려운것 같네요. 부담없이 같이 탁구 입문해서 재미 붙이실분 없나요?
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 풋살을 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미사입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다
망월동·운동·
스카이폴리스 탁구장에 경력좋은 여코치님 오셨는데 보니까 꼼꼼하게 잘 알려주더라구요 하남에는 선수출신이 거의 없다고 하던데 선출 여자 선생님이 오셔서 좋네요 저도 레슨등록하려구요 월수만 계신다니 참고하셔요 ~~
망월동·운동·가격도 궁금한데요, 혹시 다녀보신 본들 중에 추천하시는 곳 잇을까요? 집이랑은 메가나인이 가깝긴한데 고민이네요!
망월동·운동·아무도 없는 시간대에 뛰댕기는거 좋아하는데 막 이사와서 호수공원 어떤지를 잘 몰라서요 좀 저녁 늦게도 러닝하기 좋은지요
망월동·운동·필라테스 강사들 일부러 작은 것도 심각하게 말한다던가 없는 얘기 지어내서 위화감 주는 사람들이 꼭 있던데 예전에 1대1 체험 받으러 갔을 때 어떤 강사는 저보고 마른 비만이라더군요 당시에는 제가 배도 안나온 군살 아예 없는 마른 체형이었는데 마른 비만 뜻을 모르는건지 기가 막혔습니다 얼마 안지나 다른 필라테스시설에 가서 인바디 쟀는데 체지방률, 체지방량이 표준수치보다 적었습니다ㅎㅎㅎ 고객들이 바보인줄 아는걸까요...? 심지어 최근엔 제가 다니는 피티샵에서 필라테스도 병행하고 있어 피티 받다 피티쌤 추천 받고 필라테스 받았는데 필라테스 강사가 제 발보고 무지외반이라네요?ㅎㅎㅎㅎ 제 발은 휘어지지 않고 반듯합니다만.... 제가 황당해하자 자기는 십몇년간 물리치료사였다고 병원 생활 오래했다네요 그 분께 따로 말씀드리지 않았지만 저는 십오년차 간호사인데요... 그 중 정형외과에 제일 오래 근무했는데요... 집근처 재활의학과의원에 진료볼 일이 있어 의사분한테 제 발도 보여드리면서 무지외반이냐고 여쭤봤더니 아니라하네요 다 그런건 아니겠지만 이젠 운동 강사에 편견 생길거 같아요 본인보다 지식 있는 사람이 많단걸 모르는 지능에다, 안하무인으로 아무 말이나 내뱉으면 고객 입장에서 부정적인 마음 드는건 당연한데 왜 저리 하나같이 쌧바닥들만 긴지... 콩심은데 팥난다하면 사람들이 그대로 아 ~그렇구나 믿을 줄 알고 내뱉는건지..??
망월동·운동·✅10/23/수 저녁 20~22🕛 ✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다 🙇
망월동·운동·탁구독학 왕왕초보인데 같이 탁구 치실분 구해요! !
망월동·운동·함께 달려보아요 좋은일 함께 합시다! https://abr.ge/l2ujq0 달리기 인증하면 연탄 기부된다고 하네요
망월동·운동·28딘지 헬스 골프장 운영하나요?#28단지
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 풋살을 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미 사입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다
망월동·운동·스카이폴리스 건물도 좋고 가까운 건물도 좋아요! 추천 부탁드립니다 :)
망월동·운동·#러닝 장소는 하남미사 호수공원입니다 ! 3km , 6‘30“ 페이스로 가볍게 뛸 예정이구요 ! 진짜 “러닝만” 할 예정입니다 ㅎㅎ 아직 크루 수준은 아니지만 주에 한번 정도 주기적으로 모여서 뛸 예정이에요 !! 나이제한 성별제한 없습니다 ! * 요 며칠전에 진행한 러닝 사진 첨부드려요 ㅎㅎ
망월동·운동·
✅10/16/수 저녁 20~22🕛 ✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니 다 🙇
망월동·운동·설악산 종주 같이 하실뿐 10월3 째주(시간 제가 맞출수 있습니다.) - 단풍이 제일 예쁠때라서 이때정했습니다. 코스는 남교리-귀때기청봉(한계령) - 대청봉 - 공룡능선 - 소공원(38 km) 입니다. 무박으로 다녀올 예정입니다. 자세한건 가실뿐 계시면 서로 논의해서 조율 했으면 합니다. 인원은 1-2명 정도면 좋을것같습니다. 연령대는 80~90사아였으면 좋겠고요. 남녀 상관 없습니다.(단 산악회 이신분은 절대 사절입니다.)
망월동·운동·미사신도시 스카이폴리스 탁구장에 정모가 있어 구경 왔어요. 테라스도 있네요. 테라스에서 바라보는 바깥 풍경이 마음에 여유를 주는 힐링 공간입니다. 탁구를 배우거나 좋아 하시는 분들은 이곳을 이용하시면 좋겠다는 의견에 한표를 보탭니다.
망월동·운동·
안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시 고 있습니다 🔥 하남 미사에서 풋살을 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미사입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다
망월동·운동·요즘 운동부족이라서 집근처 피트니스센터에서 여성전용 그룹 PT 끊어서 하고있는데 여러명이서 하니까 재밌어서 그런가 하나도 안힘들어요
망월동·운동·10/14 오후 12:01 비콘힐즈 티업 라운딩 같이2명 구합니다!
망월동·운동·✅10/9/수 저녁 20~22🕛 ✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다 🙇
망월동·운동·낼 새벽 5시나 6시 미사 도서관에서 출발해 뚝방 길 가려고요 뚝방 길에선 맨발 걷기~~ 틈틈히 하고 있는데 낼은 오래 할 수 있어 함께 하실 분 손~~ 🙌 (단. 여성분만요 참고로 전 40대에요 ^^)
망월동·운동·ㅠㅠ 하남미사 종합운동장에서 수영 기초반 당첨되어 너무 신나게 다니고 있었는데 독감 걸려서 🥹 오늘까지 기침이 안 떨어져서 무려 일주일 째 못 가고 있어요 한달 반 째 다니고 있었고 팔돌리기 시작하면서 막 재밌어졌는데 너무 속상해요ㅠㅠ 혹시 수영 기초반 다녀보신 분들 일주일이면 진도 어디까지 나갔는지 아시는 분 있나요? 혹은 다음 진도는 어떤 거 배워요 라던가ㅠㅠ 알고 있어야 마음이 편할 거 같아요 허리에 묶고 킥판 들고 왼쪽 오른쪽 팔 한번씩 젓고 음파 하는 것까지 배웠어요... 오늘도 기침을 너무 많이 하길래 민폐일까봐 고민하다 못 갔어서 너무 슬프네요.....!!!! 🥲🥲🥲
망월동·운동·자전거 타실분 계신가요?
망월동·운동·강아지. 데려 갈꺼에요 시간 있으신분들 같이 운동해요~
망월동·운동·백플립 프러크플립
망월동·운동·안녕하세요 저도 참 꾸준하게 글을 올리네요.. 이제 당근에 글올리는것이 일상이 되어버렸습니다 시작합니다 아침에 마시는 선선한 공기와 함께 글을 올립니다 현재 회원 가입은 마감되었지만 그래서 부담없이 편하시며 풋살 게스트로 함께 하실 분으로 모시고 있습니다 🔥 하남 미사에서 풋살을 진행합니다 서로 존중•함께 배려•실수해도 괜찮아 키워드로 오시는 분 모두 키워드를 바탕으로 풋살을 진행함으로써 부상 없이 즐겁고 유쾌하게 분위기를 만들어 가고 있습니다 같이 으쌰 운동하실 분 슬로건 • 풋살은 꾸준해야 재미있다 노쇼 하셨던 분들 물어보고 답 없으셨던 분들이 너무 많습니다 댓글은 정말 참가하고 싶은 분만 주세요 지역은 미사 입니다[찔러보기🚫]참여 한다고 하시고 대답 없으시는 분께서는 서로를 존중해주면 좋겠습니다 정말 참여하고자 하시는 분만 댓글 달아주세요 🗒️ 남녀무관 참여 가능합니다 저는 풋살 구력 9년 차로서 잘 안되시는 기본기 말씀해 주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다
망월동·운동·
미사 종합운동장 수영장 자유로 가보신분 계신가요~
망월동·운동·초보환영^__^* 평일 퇴근 후 달리실분 구해요! 9시부터 달리실분 구해요 *미사호수공원(*미사역 인근 코스) * 현인원:2인
망월동·운동·
고등학교 때 배드민턴을 즐겨했었는데, 유산소 대용으로 다시 시작하려 합니다. 강슴을 받고싶지는 않고(중고등학생때 많이 받았습다), 2:2로 저와 수준이 맞는 분들과 즐기고 싶은데 제 2 체육관에 배드민턴 동호회등이 있는지 궁금해서 질문드립니다! 가서 그냥 현장에서 2:2 매칭해서 게임 진행하나요?
망월동·운동·최근 이사왔습니다~ 러닝하기 좋은 장소 있을까요??
망월동·운동·골프 공도 안잡아본 골린이입니다 근데 업무상 11월에 갑자기 필드에 나가게 되었어요… 어짜피 잘할 필요는 없고 어떻게 치는지만 알면 될 것 같은데 주변에 레슨을 알아보니 아예 1회권씩 아니면 3개월 6개월 길게 받더라구요 혹시 한 달 동안 기초 배울 수 있는곳 아시면 좀 알려주세요!!
망월동·운동·힘을 빼고 쳐보기 근육에 힘을 빼보기
망월동·운동·
✅9/29/일요일 오전 10~12🕛 ✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다 🙇
망월동·운동·미사에서 몬스터글루트, 천국의계단 있는 헬스장 어디어디일까요? 피티 필수가 아닌 곳이요!
망월동·운동·축구,풋살 팀있으면 들어가고싶습니다….
망월동·운동·✅9/22/일요일 아침 8~10🕛 ✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다 🙇
망월동·운동·● 팀명 : 디스파로 FC ● 창단년도 : 2020년 ● 현재 회원 : 68명 ● 모임 지역 : 하남시 종합운동장 보조A구장 ●시간 : 평일(월~금)06시 ~07시 토요일 대관 가능시 06~08시 ● 경기진행 : 평일 미니골대 이용 패스위주의 숏게임. 토요일 자체 및 타팀과 매치(11vs11) ● 주 연령대 : 20~55세 미만 ● 실력(상/중/하) : 하하하 ● 가입비 : 없음 ● 월회비 : 30,000 ● 주차는 무료. 안녕하세요~^^ 디스파로 FC 입니다. 실력 상관없이 인성과 매너 좋으시고 꾸준히 참석 가능한 성실한 회원을 모집하고 있습니다. 즐겁게 운동하고 활기차고 건강한 하루 시작 하실분..... 선출 환영 합니다. ■주차는 무료 입니다. ●가입절차● 가입을 희망하시는 분은바로 가입 가능합니다. 연락처:***-****-**** #망월동 #미사동 #강일동 #하남시 #풍산동
망월동·운동·
✅9/18/수 저녁 20~22🕛 ✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다 🙇
망월동·운동·● 팀명 : 디스파로 FC ● 창단년도 : 2020년 ● 현재 회원 : 67명 ● 모임 지역 : 하남시 종합운동장 보조A구장 ●시간 : 평일(월~금)06시 ~07시 토요일 대관 가능시 06~08시 ● 경기진행 : 평일 미니골대 이용 패스위주의 숏게임. 토요일 자체 및 타팀과 매치(11vs11) ● 주 연령대 : 20~55세 미만 ● 실력(상/중/하) : 하하하 ● 가입비 : 없음 ● 월회비 : 30,000 ● 주차는 무료. 안녕하세요~^^ 디스파로 FC 입니다. 실력 상관없이 인성과 매너 좋으시고 꾸준히 참석 가능한 성실한 회원을 모집하고 있습니다. 즐겁게 운동하고 활기차고 건강한 하루 시작 하실분..... 선출 환영 합니다. ■주차는 무료 입니다. ●가입절차● 가입을 희망하시는 분은바로 가입 가능합니다. 연락처:***-****-**** #하남시 #망월동 #미사동 #강일동 #고덕동
망월동·운동·
✅9/15/일요일 아침 8~10🕛 ✅존중,배려,서로 격려 하실 수 있는 분 ✅즐겁고 유쾌하게 하루를 시작 하실 분 ✅남녀무관 으쌰 운동하겠습니다 초보분들만 계십니다 ✅하남 미사에서 잘 안되시는 기본기 말씀해주시면 알려드릴 수 있습니다 감사합니다 🙇
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