루엔메디 요가&필라테스 필라테스/요가/발레클래스
루엔메디 무용학원는
ruhen(독일어)ㅡ휴식하다,머무르다
medi(연결형)ㅡ중간
이란 뜻으로
"휴식하고 머무르며 힐링 하는 중간의 공간" 으로 *요가&필라테스* 시간이에요
확~~찐살 다이어트가 필요하신분
몸매관리가 필요하신분
체력이 약하신분
스트레스가 심하신분
자세교정이 필요한분
편안한 시간이필요하신분
나에게 주는 선물같은 시간이 필요하신분
미움도
걱정도
내려놓는 휴시같은 시간
마음의 여유가 필요하신분
함께해요~^^ ❤
학력
전주기전대학교 카이로스포츠학과 전문학사
익산 원광대학교 요가명상학과 학사
군산대학교 교육대학원 체육학 석사
군산대학교 일반대학원 체육학 박사
군산 루엔메디(요가&필라테스)무용학원 원장
국제휴먼올림픽필라테스심사위원
군산시 치어리딩협회 회장
군산시 무용협회 감사
군산대학교 평생교육원
필라테스요가 전담교수
한국체육정책연구원
🧘♀️Ruhen_yoga.pilates 🧘♀️
___________주5회___________
⏰AM_10:00
AM_11:20
PM_18:00
PM_19:00
PM_20:00
PM_21:00
월요일-리듬플로우요가
화요일-필라테스
수요일-척추ㆍ골반ㆍ자세정렬
목요일-필라테스
금요일-힐링ㆍ비트2요가
___________키즈&맘_________
⏰PM_16:00
PM_17:00
🧘♀️성장요가&키즈필라테스 🧘♀️
화ㆍ목ㅡ주2회
👯♀️키즈방송댄스👯♀️
월ㆍ수ㆍ금 ㅡ주3회
________신나는 주말______
⏰ 토요일
AM10:00
🤸키즈팡팡치어리딩🏃♀️
____개인pt&소그룹레슨____
요가월/필라테스/플라잉