전라북도 군산시 동네업체
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- 바레리움필라테스/요가/발레클래스발레 : 성장판을 자극시켜주는 동작과 함께 바른 자세를 만들어 주는 수업. 구부정한 어깨나 틀어진 골반 같은 신체 불균형을 잡아주어 올바른 자세를 만듦. 한국무용작품 : 기본기 전통 한국무용작품, 창작작품으로 성취감과 함께 매 분기 영상 으로 담아 추억을 기억하는 수업. 한국무용의 아름다운 선을 만듦. 방송댄스 : K-POP 음악에 맞추어 춤을 추며 친구들과 공감대 형성 및 즐거움을 주는 수업 근력과 유연성을 개선하고, 심폐체력을 향상시키는데 도움. 매트 필라테스 : 소도구를 사용하며 자신이 가지고 있는 근력, 유연성, 균형감각을 활용 하여 할 수 있는 운동으로 부상 위험이 적고 바른 자세를 유지하는데 도움. 바레: 비트가 강한 음악 그리고 발레의 춤동작에 요가와 필라테스의 동작을 추가하면서 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 저충격 고강도의 운동.5.0·후기 2·단골 9·지곡동
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