대구광역시 달성군 동네업체
- 에프엠 트레이닝센터크로스핏현풍, 구지 최초 크로스핏센터입니다. 1층 단독 상가 150평대 규모입니다. 다이어트 (체중감량), 기초 체력 증진에 특화된 프로그램으로 수업을 진행합니다. 혼자 운동이 지겨우셨거나, 운동을 하고 싶은데 방법을 모른다거나, 하루에 딱 1시간만으로 여러가지 효과를 보고싶으신 분들을 위한 다양한 수업으로 진행합니다. Metacon - 역도, 체조를 기반으로 짧은 시간 내에 최대한 출력을 내는 고강도 트레이닝 수업. Calorie Burn - 말 그대로 칼로리를 최대한 많이 태우기 위한 수업 HIIT( High Intensity Interval Training) 포맷을 기반으로 체중 감량, 기초 체력 증진을 목적으로 수업 진행. Low Intensity Cardio- 저강도 훈련을 통해 유산소 지구력 향상 및 근육에 빠른 회복을 위한 수업. FM Basic- 가장 기초적인 근력과 체력 증진을 최우선으로 개개인의 체력 수준을 고려하여 수업 진행 (매일 1회 오후 2-3시 초보자분들을 위한 수업) Flexy Stretch/ Core Strength - 요가 수업 (수요일 오후 5-6시만 진행되는 수업)5.0·후기 13·단골 45·유가읍
- 다사읍투또디메떡케이크