경기도 성남시 중원구 상대원1동 “운동” 검색 결과
- 헥사 교정운동센터필라테스위례필라테스 위례자이로토닉 위례슬링운동 안녕하세요. 프리미엄 재활 & 교정 토탈센터 헥사 교정운동센터입니다. Q. 체형 교정과 통증 완화를 할 수 있는 센터를 찾고 계신가요? Q. 나에게 맞춘 전문적인 지도를 해 줄 강사가 필요하신가요? Q. 전문 지식과 다양한 경험을 가진 강사와 함께하고 싶으신가요? MSBT / MSPC CARE 통증, 교정, 재활, 운동선수 컨디셔닝, 소아마비, 파킨슨병, 수술 후 재활 운동, 척추 측만증, O다리 X다리, 골반 교정, 보행 교정, 거북목, 턱관절 교정을 전문으로 하는 센터입니다. 1:1 프라이빗 컨디셔닝 교정 운동의 중요성 키즈부터 시니어까지, 운동이 사치가 아닌 필수가 되어버린 요즘, 이 글을 읽는 당신에게 묻고 싶습니다. 운동을 하는 이유가 무엇인가요? 통증이 있는 채로, 틀어진 몸 상태를 모른 채로, 운동 목표 없이 많은 이들이 잘못된 운동을 시작하고 결국 포기하곤 합니다. 그런 분들께 몸의 균형과 흐름을 바로잡는 교정 운동을 먼저 시작해 보시길 권해드립니다. 어떤 운동부터 시작해야 할지 고민되는 분 병원에서는 이상 없다고 하지만 통증이 느껴지는 분 수술 후 체계적인 관리가 필요하신 분 무리 없이 체중을 감량하고 싶은 분 HEXA에서 함께 고민해 보세요 :) 운영 시간 위례중앙타워 4층 420호 100% 예약제 24시간 운영5.0·후기 33·단골 102·창곡동바로예약쿠폰
- 김범준트레이닝센터헬스안녕하세요. 김범준트레이닝센터입니다. 스포츠의학전문가가 지도하며, 효과로 증명하고 효율로 보답하겠습니다 실내 웨이트공간 50평 / 야외 루프탑 운동공간 100평 프리미엄 1:1 개인피티샵 하이엔드머신 해머스트렝스 + 라이프피트니스 엘리코eleiko 원판 스쿼트랙 바벨 커스덤 오더 머신 입고 (정식 수입사 도일트레이딩 ) 야탑역 4번출구 . 성남시청 3분거리 사람마다 가지고 있는 뼈의길이, 근육의크기, 몸의 가동범위가 모두 다릅니다. 이를 일반화된 운동으로 티칭을 하는 것이 아닌 개개인에 맞는 개별성, 특이성을 고려하여 트레이닝 하는 1:1개인 PT샵으로 현 피트니스 모델 선수들과 병원출신 임상운동트레이너가 상주하고 있는 프리미엄 PT샵입니다. 회원님들의 보다 나은 Qulity of life를 위해 노력하겠습니다. 카카오채널 김범준트레이닝센터 인스타그램 kbj_t5.0·후기 10·단골 258·여수동바로예약쿠폰
- 카인드짐24헬스&스쿼시신흥점헬스카인드짐 신흥점 헬스 월 3만원 스쿼시 월5.5만원 PT무료체험 24시헬스, 개인PT전문, 스쿼시장도입! 신흥동 최대다수기구, 24시헬스 2021년 리모델링된 신흥카인드짐으로 오세요~^^ 여성분, 피티회원님들을 위한 피티and레이디존 도입. 스트레칭할수있는 스트레칭존 도입. #파워랙5대, #수입외산기구, #힙업기구 다수보유 신흥동 최다기구 헬스,PT의성지 1대1피티 무료체험 1. 기구전면교체 2. 고급 수입기구 도입 3.깨끗한 샤워시설확보 (개인부스) 4.프리웨이트, 머신존확장공사 5.시설 전체 리모델링 6.탈의실 전면 교체(파우더룸 추가) 7.넓은 프리웨이트, PT룸 구축 8.여성분들만이용할수있는 레이디존구축 9.독립된 스트레칭존 구축 10.신흥동최초 24시헬스 11.신흥동최초 스쿼시 12.스쿼시입시 레슨,헬스무료 13.토크시리즈 토크존도입 14.포토존도입 15.넘치는기구,넘치는유산소,넘치는친절 동반가입 추가 +1개월 카인드짐 업그레이드 가입 후 철저한 회원관리 인바디측정 무료제공 > 분석 후 운동 피드백 카인드짐 운동 가이드북 제공 무료 OT 제공 회원님들의 피드백을 소중히 받고 실천하는 카인드짐 신흥점입니다 세스코 바이러스케어 출입자명부,손소독 체온체크 턱스크는 퇴장입니다 안심하고 운동할수있는 카인드짐 신흥동 최대규모 (24시헬스장/스쿼시/개인PT전문/레이디존/피티존/스트레칭존/최고급시설) 카인드짐 신흥점 운영시간 월요일 07:00 ~ 토요일 19:00 (24시간) 일요일:10:00~19:00 공휴일, 마지막주일요일 휴무(변동시공지) 샤워장 이용가능 수정구 시민로 138 성산씨티타워 지하1층 카인드짐24시 031-759-6023 네이버 카인드짐신흥 카카오 카인드짐신흥 #헬스 #24시헬스 #최고급시설 #스쿼시 #전문개인PT #1:1PT #2:1PT #3:1PT #재활PT 카인드짐신흥점 홈페이지 http://0317596023.tshome.co.kr/ 카인드짐신흥점 플레이스 https://m.place.naver.com/place/1044116578 카인드짐신흥점 인스타계정 https://instagram.com/kindgym9 카인드짐신흥점페이스북 https://www.facebook.com/kindgym9 카인드짐신흥점 블로그 https://blog.naver.com/kindgym9 카인드짐신흥점카카오채널 http://pf.kakao.com/_xiuxnws 카인드짐신흥점 톡톡 https://talk.naver.com/ct/w4p17i 카인드짐신흥점 예약 https://m.booking.naver.com/booking/6/bizes/556661 카인드짐 홈페이지 www.kindgym.co.kr 031-759-6023 많은문의주세요~~5.0·후기 6·단골 77·신흥동
- 86피트니스PT/GX수업헬스장 등록은 했는데 기구 앞에 서면 멀뚱히 서 있다가 그냥 나왔던 적 있으신가요 뭘 해야 할지 몰라 유튜브를 찾아보다가 결국 운동은 내 일이 아닌 것 같다는 생각만 남은 분들 그런 분들을 위해 86피트니스가 만들어졌습니다 운동이 어렵게 느껴지는 건 의지가 부족해서가 아닙니다 내 몸에 맞지 않는 루틴과 불편한 환경 때문입니다 처음부터 제대로 시작하는 법만 알면 운동은 누구나 해낼 수 있어요 저희는 북위례 최대 평수의 프라이빗 PT샵으로 처음 오신 분도 편안하게 운동을 시작할 수 있도록 환경부터 차별화했습니다 1대1 체형 진단을 통해 본인의 체형과 생활 습관에 맞는 루틴을 설계해드리고 복싱 다이어트 체형교정 등 분야별 전문 트레이너가 밀착 지도합니다 상업용 고급 운동기구는 물론 1인 전용 샤워실 파우더룸 24시간 유산소존까지 준비되어 있어 운동 초보자분도 눈치 보지 않고 루틴대로만 오시면 됩니다 현재 월 2만원 등록 시 1년 자유운동과 분기별 무료 PT 4회 세미PT 3회 무료 체험 혜택도 제공하고 있습니다 50회 100회 등록 시 할인과 리뷰 작성 시 서비스 세션까지 운동을 꾸준히 이어갈 수 있는 모든 장치를 갖췄습니다 운동은 하고 싶지만 늘 작심삼일이었다면 혼자 시작했다가 다친 경험이 있다면 운동이 낯설고 두려웠던 분이라면 86피트니스에서 다르게 시작해보세요 당신의 루틴이 처음으로 이어지게 만들어드리겠습니다5.0·후기 4·단골 40·학암동바로예약
- 라이프플러스휘트니스태전헬스안녕하세요:) 경기광주 800평 라이프+ 휘트니스 태전점입니다! *KCIA 소비자 평가 1위에 빛나는 재등록률 92%, 10,582명이 선택한 그 곳. *라이프휘트니스, 해머스트랭스등 수입명품 웨이트 머신 최다보유. *한정판 뉴텍 신상 12종 추가입고. *천국의계단,아크트레이너,다양한 유산소. *800평 규모의 넓은 프리웨이트존. *프라이빗한 1:1 PT존 완비. *스트레칭존/건식 사우나/무료주차 *체형교정/체중감량/성장 트레이닝 근력강화/보디빌딩/바프및 선수준비 *최소 경력 7년 이상 전문트레이너 군단, *광주 최다 프리미엄 GX 스피닝 수업까지 (요가,필라,다이어트댄스,줌바, 스텝플러스,바디쉐이프,릴렉스 등) 경기 광주 유일한, 제대로된, 운동에 진심인 토탈 휘 트니스입니다!! 경기도 광주시 태봉로 116-18 성실하고 바르게 지도하겠습니다 031-761-0123 010-2122-68665.0·후기 5·단골 26·태전동
- 문스짐 2호점 피티(PT)샵헬스장안녕하세요. 문스짐2호점 입니다. 다이어트 근력향상을 포함한 재활 및 체형교정이 가능한 센터입니다. 모란역에서 유일하게 체계적이고 독보적인 프로그램을 가지고 있습니다. 핵심역량을 눈으로 확인하시고 비교 하세요:)<<트레이너들의 트레이너>> 움직임에 대한 통증 및 불편함 그리고 각종 증후군들과 관련된 다양한 문제점들을 파악하고 해결하세요. <<이런분들에게 추천합니다>> - 첫 운동에 두려움이 있어 내 몸 상태를 꼼꼼히 봐줄 수 있는 전문적인 진짜 트레이너를 원해요! - 지금껏 PT수업을 받아 봤지만 만족도가 떨어져요! - 움직임일 때 통증이 있어요! 통증을 개선하고 싶어요! - 병원 물리치료 마사지 한의원 등등 여러가지를 받아봤지만, 그때만 조금 좋아질 뿐 계속 아파요! - 허리디스크와 목디스크가 있어요. 그래서 운동을 시작하기 두려워요! - 라운드숄더와 거북목 체형을 개선하고 싶어요! <<체험은 어떻게 이루어 질까요?>> 하나, 상담을 통해 니즈를 파악하고, 어떠한 것들이 문제가 될 수 있는지 알아봅니다. 둘, 정렬평가/능동&수동 동작평가/이학적평가/근길이평가/도수근력평가/코어안정성평가/호흡평가 등 다양한 평가를 통해 문제를 분석을 합니다. 셋, 다양한 방법들을 활용하여 개선 가능성 여부를 파악하고, 긍정적인 변화가 있는지를 체크합니다. 넷, 어떠한 운동으로 진행하는 것이 도움이 될 수 있는지를 알아봅니다. 우리몸은 이상이 있을 때 항상 신호를 보내옵니다. 그 신호의 원인을 찾아내는 것이 평가이며, 평가를 통해 원인을 알아내야 제대로 된 운동을 할 수 있습니다. 여느 트레이너들과 확실히 다름을 눈으로 직접 확인하세요! 문제점을 빠르게 파악하고 해결하는 것이 곧 트레이너의 실력이고 능력입니다.5.0·후기 5·단골 10·성남동바로예약
- 천권태권도장 성남점태권도모란역 11번 출구에 위치한 오직 성인들만 운동하는 성인전문태권도장 정규수련 취미 / 다이어트 / 체력증진 / 유연성증진5.0·후기 3·단골 26·수진동바로예약
- 찬스짐헬스안녕하세요. 성남 모란에 위치한 헬스장 찬스짐 김태혁 점장 입니다. 아직도 12개월 등록한 회원권 2~3개월 다니고 포기하고 계신가요? 성남 모란역 초역세권의 350평 최대규모의 헬스장인 저희 찬스짐은 항시 대기중인 현역선수 최고의 강사진이 헬스, PT, 재활, 바디프로필 전문으로 지도해 드립니다. 애니핏, 싸이백스, 스텝밀(천국의계단) 등 최고의 프리미엄 헬스기구를 도입하였고, 여성전용 프리웨이트 공간과 PT수업 전용공간을 마련하여 좀더 프라이빗한 수업을 진행할수 있습니다. 오늘도, 내일도 가고싶은 헬스장! 고급스러운 샹들리에와 벽등 호텔식 프리미엄으로 리모델링하고 파티룸, 포토존이 있어 인생샷까지 건질수 있습니다. @@설날 12개월 대폭할인 이벤트@@ 2월12일까지 12개월 등록시 헬스 월 3만원 / PT 회당 5만원 미남미녀로 소문난 선생님들이 계신 찬스짐에서 회원님의 부족했던 2%를 채워 드리겠습니다. 상담/문의 031-758-4009 / 010-7733-63724.8·후기 16·단골 314·성남동
- 아미코필라테스 요가&번지핏필라테스/요가/발레클래스수강권 하나로 모든 종목 레슨 가능! 저희 아미코는요 ~ 기구필라테스, 정통요가, 플라잉 요가, 그리고 번지핏,키즈플라잉,소도구테라피 등 다양한 프로그램을 통합적으로 제공하는 성남 최고의 피트니스 센터입니다. @전문 강사진과 체계적인 레슨 시스템 -국제재활필라테스 지도자 -물리치료사 -스포츠지도사 -한예종 무용원 전문사 -브레인트레이너 -한국코치협회 인증코치 @프라이빗한 기구설치와 최적화된 수업 -기구필라테스:리포머,캐딜락,체어,바렐,4대 기구 완비 -플라잉요가 기구설치 -번지핏 기구설치 -2개의 그룹룸,2개의 개인룸(필라테스 룸,번지,플라잉요가 룸,2개의 개인레슨룸) -최적화된 그룹레슨:최소2인 최대 6인(6:1레슨) -개인 맞춤화된 1:1개인레슨 -커플,연인,부부를 위한 2:1듀엣레슨 -결혼을 위한 *웨딩레슨 -임산부를 위한*산전산후레슨 -초심자를 위한*체험레슨 -아이들 위한 *키즈레슨 오랜기간 검증받고 인증받은 전문강사와 함께 근력향상,자세교정,다이어트등 원하는 운동목표를 달성시켜 드릴것입니다. @차별화된 프로그램 및 개인 맞춤화 서비스 -체형 분석 및 뇌체질 분석:각 개인의 신체적, 심리적 특성을 정밀하게 분석하여 최적의 운동 계획을 세웁니다. -인바디 체크 및 두뇌 활용 능력 분석:과학적 도구를 이용하여 건강 상태와 두뇌 능력을 평가하고, 이를 기반으로 한 운동 목표를 설정합니다. -개인별 맞춤화된 특별 프로그램:과학적인 진단을 바탕으로 개인의 건강 목표와 필요에 맞춰 개별적으로 맞춤화된 최적의 프로그램을 제공합니다. @센터환경 위치 및 접근성 저희 센터는 *성남 수진역 1번출구*에 위치하고 있으며, 대중교통 접근성이 우수합니다. -7층 통유리에 탁트인 전망 -샤워실 샤워가능 -무료주차 가능(기계식 주차 아님) -실내화장실 남,여 구분 -주말,휴일(토,일 공휴일)에도 레슨오픈,예약 상담 가능 @지금 바로 예약하세요 궁금하신 사항은 아래 문의하기 문자 주시거나 지금 구매하시면 1회 무료회차 드립니다.5.0·후기 41·단골 92·성남동쿠폰
- 라이프짐헬스안녕하세요 라이프짐 입니다. 저희 센터는 3층에서 체형교정pt/다이어트pt/스트레칭pt/기구필라테스/gx매트필라테스를 4층에서 헬스 /근력강화 운동을 하고있습니다. 10년간 다른곳에서 체형교정과 선수트레이닝을 전문으로 샵을 운영하다 확장이전하였습니다. 모든분들께 쉽고 간단한 체형교정운동과 다이어트운동을 지도할 목적으로 운영하고있습니다. 목,어께,허리,골반에 통증을 가지고 계신분들은 꼭 오셔서 체험해보시면 내몸의 변화를 느끼실수 있습니다. 항상 친절하고 청결하게... 모든회원분들이 건강하고 날씬할수있게 최선을 다하겠습니다.5.0·후기 25·단골 120·야탑동
- 아리아요가모란역점필라테스/요가/발레클래스대한민국 대표 프랜차이즈 요가센터 아리아요가 & 필라테스 모란역점입니다 플라잉요가, 번지요가, 필라테스, 테라피요가, 아쉬탕가, 빈야사, 하타 등 전통요가 이완 명상프로그램 운영 18가지 이상의 다양한 요가프로그램을 횟수 제한 없이 수강가능합니다! 국제요가연맹으로부터 인증받은 KYF 요가아카데미 소속의 요가지도자께서 수업을 지도하고 있습니다. 수준높은 요가수업이 가능합니다 아리아요가 모란역점은 요가를 수행하는 시간이 일상의 행복이 되도록 노력합니다 나마스떼 **오직 당근만 혜택: 전 품목 회당 5000원 &월 10만원 (수업 횟수,홀딩무제한 월 10만원) 100% 요가 전문센터 / 난이도 별 플라잉요가4.9·후기 53·단골 88·성남동바로예약쿠폰
- 올뉴바디 운동맛집PT 야탑점헬스국가대표/프로팀 출신 트레이너로 구성된 한번 맛보면 잊지못하는 전국 소문난 운동맛집! . <TV프로그램 방영> - tvN 다시언니 재활 트레이너 - tvN 유퀴즈 베이징 올림픽편 - SNL 코리아 안철수 체형교정 - tvN 유퀴즈 항저우 아시안게임편 . <바른세상병원 MOU 협력센터> - K리그 공식지정병원 - 복지부 지정 관절전문병원 - 대한체육회 진촌선수촌 의료협약 . <담당 셀럽> - 안철수 의원 (성남시 분당구 국회의원) - 황대헌 선수 (올림픽 쇼트트랙 금메달) - 최다빈 선수 (피겨 아시안게임 금메달) - 송기흔 선수 (보디빌더,유튜브 잠백이) - 김길리 선수 (쇼트트랙 여자 세계랭킹 1위) - 최가온 선수 (스노우보드 한국최초 금메달) - 김건희 선수 (쇼트트랙 아시안게임 금메달) - 김대환 선수 (UFC 해설위원 및 MMA 선수) - 류한수 선수 (레슬링 세계선수권대회 2연패) - 박지원 선수 (쇼트트랙 사대륙선수권 은메달) - 홍성찬 선수 (테니스 아시안게임 동메달) - 이주연 선수 (프로농구 삼성 블루밍스 가드) - 이재아 선수 (테니스 선수,이동국 선수 자녀) . <자격 / 경력사항> - 전) 국가대표 레슬링 선수출신 - 대한스포츠의학회 정회원 - 대한선수트레이너협회 정회원 - 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 - tvN STORY 예능 다시,언니 재활 트레이너 - 평창올림픽 쇼트트랙 한국 대표팀 의무지원 - ISU 쇼트트랙 월드컵 일본 대표팀 의무지원 - KB 손해보험 남자배구단 수석트레이너 - 한국도로공사 여자배구단 수석트레이너 - 여자 필드하키 국가대표 의무트레이너 - KB 스타즈 여자농구단 피지컬 트레이너 . <프로그램 목록> - 1:1 PT /다이어트 /재활운동 /체형교정 - 점프 /민첩성 /근력증가 /선수트레이닝 . -상담문의- HP. 031-708-89875.0·후기 26·단골 205·야탑동쿠폰
- 24시 탁구카페플러스 분당야탑점탁구장드디어 24시탁구카페플러스 분당야탑점이 오픈하였습니다~ 가성비 짱 탁구카페 음료마시는 가격으로 탁구까지... 1. 탁구대 : 버터플라이 센터폴드 25mm (국제탁구연맹 공인 일체형 탁구대) => 탁구치시는분들은 이 탁구대가 챔피온 보다 훨씬 비싼거 다 아시죠?? 2. 원두 : 실제 카페에서 사용하는 프리미엄 원두 => 저가커피 테이크아웃으로 들고 오시면 속상해요. 훨씬 좋은 원두를 무료로 제공합니다. 3. 탄산수 : 탄산음료가 아닌 건강에 좋은 탄산수를 무한 제공합니다. => 원액과 섞어서 망고에이드, 자몽에이드, 샤인머스켓 에이드를 간편하게 셀프로 만들어 드실 수 있으세요. 4. 데이트족의 성지 : 겨울에는 따뜻하고 여름에는 시원한 곳. 가성비는 보너스~ => 음료마시는 가격으로 운동도 하고 데이트도 하고 (미사본점의 반응이 너무 뜨거워서 단국대보정점, 고덕점, 분당야탑점까지 오픈하게 되었습니다) 5. 맘카페 아지트 : 아이들은 탁구치고 엄마는 뒤에서 커피 마시는 여유~ => 특히 방학 때는 엄마들이 아이들 데리고와서 신나게 운동시키고 엄마들은 휴식을 취해요~ 6. 당근 단골 등록하면 20%할인 쿠폰증정 => 당근에서 단골등록, 탁구어때 앱 설치 후 24시 탁구카페플러스 야탑점 회원등록 후 010-3969-9997 로 할인 쿠폰 요청 (이용후 당근 후기를 남겨주시고 캡처해서 문자보내주시면 해당번호로 30분 무료 이용권 보내드립니다.)5.0·후기 21·단골 97·야탑동쿠폰
- 파인미필라테스필라테스/요가/발레클래스체형 교정 전문 필라테스 센터입니다. 임상 치료 경력이 있는 물리치료사, 재활 전문 선생님과 함께 하고 있습니다. 오래 앉아있으면 허리가 자주 뻐근하신가요? 스마트폰 사용으로 점점 거북목이 되어가고 계신가요? 많은 분들이 처음 통증을 느낄 때는 단순한 피로라고 생각하고 쉽게 넘기곤 합니다. 하지만 시간이 지나면 그 불편함이 점점 일상에 영향을 주고, 결국 치료를 반복해도 쉽게 나아지지 않는 만성 통증으로 이어지는 경우가 많습니다. 저희 파인미필라테스는 바로 그 지점에서 시작되었습니다. 오랜 시간 다양한 케이스를 경험하며 알게 된 것은, 대부분의 통증이 잘못된 자세에서 비롯된 체형 불균형에서 시작된다는 점이었습니다. 단순한 통증 완화가 아니라, 근본 원인을 교정하고 기능을 회복해야만 진짜 회복이 가능하다는 것을 확인했습니다. 특히 다양한 연구 자료와 사례를 통해 체형 교정 필라테스가 통증 개선과 기능 회복에 매우 효과적이라는 것을 알게 되었고, 이에 기반한 전문 수업 시스템을 구축하게 되었습니다. 파인미필라테스는 단순한 운동을 넘어서 체형 분석 > 교정 운동 > 생활 습관 개선까지 연결된, 실질적인 변화와 회복을 돕는 공간입니다. 누구에게나 찾아올 수 있는 불균형과 통증, 그것을 개선할 수 있는 전문 해법이 필요합니다. 저희는 바로 그 해법을 제공하는 곳으로서, 신뢰할 수 있는 전문가들과 함께 정성을 다해 회원님 한 분 한 분을 돕고 있습니다.체형교정 전문 수업을 진행하고 있으며 아래와 같이 운영하고 있습니다. - 수강 후 14일 이내 불 만족 시 100% 환불 해드립니다. - 최소 5년차 이상 임상 치료 경력이 있는 물리치료사, 체형교정 및 재활 case 경험이 많은 검증된 전문 선생님이 모든 레슨 수업을 진행합니다. (초보 강사 x) - 모든 수업 공간이 독립적으로 분리되어 있어 Private 하게 운동 하실 수 있습니다. -캐딜락, 리포머, 체어, 바렐 4가지 기구를 이용한 기구필라테스와 소도구필라테스를 통해 수업을 진행합니다. 바른 체형으로 건강한 삶을 만들어 나갑니다. 파인미 필라테스가 추구하는 가치관으로 한 분의 건강한 삶에 직접 도움을 드리는 것이 저희의 목표입니다. 그렇기에 박리다매형으로 퀄리티 낮은 수업은 지양하고 있으며, 선생님 모두 건강한 나눔을 실천하는 마음 하나로 이 일을 함께 하고 있습니다. 운동 후 걸음걸이가 좋아져 이제는 15분 이상 걸을 수 있다는 회원님. 오래 앉아 있어 불편하던 허리가 많이 좋아졌다는 회원님. 거북목이 눈에 띄게 개선되었다는 회원님. 건강이 좋아졌다는 회원님들의 기분 좋은 소식을 들을 때마다 이 일의 가치에 대해 다시 한번 생각하게 되는 것 같습니다. 누군가의 건강에 도움을 줄 수 있는 이 일에 감사한 마음으로 정성을 다하고 있습니다. 한분 한분의 건강한 삶에 깃들 수 있도록, 파인미 필라테스입니다. 꼭 참고해주세요! 필라테스를 하실 계획이 있다면 바로 등록 하지 마시고 체험 레슨을 먼저 받아보시는 것을 추천 드립니다. 눈 대중으로 모든 것을 파악하기 쉽지 않습니다. 나에게 맞는 운동인지, 꾸준히 할 수 있는 운동인지 충분한 시간을 통해 경험해보시는 것을 추천 드립니다. (평균 잔여석: 오전 0~1.5석, 오후 0~1석)5.0·후기 9·단골 86·장지동바로예약쿠폰
- 그랑핏 아름다운자세필라테스/요가/발레클래스37년 전문가의 체형분석을 통하여 근육불균형 골반의 틀어짐, 거북목, 굽은등 다리부종, 각종 통증등 몸의 문제를 근막이완, 스트레칭, 근력운동을 통하여 해결할 수 있습니다.5.0·후기 17·단골 271·신흥동
- 어우러짐 1:1 PTPT/GX수업"일상과 운동이 어우러지다" ㆍ ㆍ 프라이빗한 공간에서의 1:1PT 회원님들의 개개인의 목적과 체력에 맞는 맞춤 트레이닝 ㆍ완벽하게 1:1 수업 ㆍ바디프로필 ㆍ통증케어 ㆍ다이어트 & 근력증가 상담문의 전 화 : 010.8417.0799 카 톡 : inoon25.0·후기 1·단골 9·금광동바로예약
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- 메타짐 금광점헬스장'운동 맛집, 나에게 맞는 최고의 헬스장' 메타짐24 금광점은 경기도 성남시 중원구 금광동에 위치한 운동 맛집, 기구 맛집 프리미엄 헬스장입니다. 메타짐24 금광점에서는 회원님들께 항상 최고의 운동환경을 제공해 드릴 수 있도록 노력합니다. 각 분야에 특화된 트레이너가 준비되어 있으며, 상담을 통해 고객님의 니즈에 맞는 프로그램으로 퀄리티 높은 수업을 경험하실 수 있습니다. <1:1 PT 전문 프리미엄 헬스장 메타짐24 금광점> - 200평대 규모의 넓은 구조 - 프라이빗하며 깔끔한 최신식 시설 - 국내, 해외 명품 브랜드 머신 구비 (파나타, 싸이벡스, 뉴텍, 렉스코, 부티빌더 등등) - 다양한 명품 유산소 머신 구비 (마이마운틴, 천국의 계단, 아크 트레이너 입식, 좌식 싸이클, 러닝머신 등등) - 쾌적한 샤워 시설 완비 - 꾸준한 기구, 시설 업데이트 - 세스코 관리로 깨끗하고 청결한 실내 저희 메타짐 금광점에서 생각하는 진정한 헬스장은 개인 회원님들이 믿고 인정하는 '실력', 회원님들을 위한 '친절함', 항상 깔끔하고 최적한 '청결함', 끊임없는 배움을 통한 '발전' 이 모든 것이 충족되어 있는 헬스장이 바로 진정한 헬스장이라고 생각하며 노력합니다. 회원님 한 분 한 분의 몸을 이해하고 파악하여 개개인마다 다른 체형별 차별화된 운동 프로그램으로 각자 회원님들의 목적에 맞게 올바른 방향성과 결과물을 만들어 드립니다. 나에게 맞는 올바른 운동법으로 운동에 재미를, 운동에 흥미를 더해 몸과 정신을 건강하게 메타짐 금광점에서 만들어 보세요. > 센터 이용 및 수업 상담 문의 전화 문의 혹은 네이버 톡 톡으로 상담 가능합니다. 자세한 문의를 원하실 경우 전화로 문의주시면 보다 자세히 친절하게 안내해 드리겠습니다4.4·후기 13·단골 32·금광1동바로예약
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- 힐링무브 필라테스필라테스유튜브 구독자 7만명의 인플루언서 운동재활 전문가 힐링무브 부부가 직영하는 필라테스 센터! 드디어 힐링무브가 한달간의 리모델링 공사를 마치고 재오픈합니다. 훨씬더 쾌적해진 시설과 업그레이드된 프리미엄 기구들로 회원님들을 맞이합니다 :) - 재활/시니어/산전산후/맨즈/선수트레이닝 전문 - 유튜브 구독자 7만 재활운동 인플루언서 힐링무브 대표 직영 - 필라테스 강사들을 교육하는 센터 - 산전,산후운동 전문 강사진 상주 - 성남시 아동수당 사용처 - 스포츠의학 전공 출신 전문성 을 갖춘 강사진4.5·후기 3·단골 172·위례동바로예약
- 아리아요가 야탑역점요가대한민국 대표 프랜차이즈 요가센터 아리아요가&필라테스 야탑역점입니다 빈야사 / 아쉬탕가 / 하타/ 번지요가 / 플라잉요가 / 매트필라테스 / 테라피요가 / 이완, 명상 프로그램 등 매달 18가지 이상의 프로그램을 다양하게 수련하실 수 있습니다5.0·후기 77·단골 121·야탑동바로예약쿠폰
- 런던피트니스 & 필라테스 이매점헬스 *당신에게 압도적 경험을 선사할 피트니스 트렌드를 이끄는 프리미엄 브랜드 런던피트니스 & 필라테스 입니다. since 2009 1호 분당 이매점 2호 분당 오리점 3호 경기광주 양벌점 4호 경기광주 태전점 5호 용인 보정점 6호 coming soon **LONDON DAY 공지** 항상 저희 브랜드를 이용해 주시는 회원님들께 감사 인사드리며 앞으로 저희 LONDON의 문화를 좋은 분들과 함께 나누며 즐길 수 있도록 23년 9월부터 매달 둘째 주 토요일은 누구나 무료 입장 LONDON DAY 를 시행 합니다. **우수지점 우수사원 공지** 23년 8월부터 전 지점 직원 모두가 회원님들께 보다 나은 서비스를 제공 할 수 있도록 전 지점 우수사원, 우수지점 시스템을 도입하였습니다. 런던피트니스 브랜드 스토리 런던피트니스 & 필라테스에 오신걸 환영합니다. 런던피트니스 & 필라테스는 분당 이매동에 위치한 250평 규모의 지금까지 경험은 잊게 할 시설을 갖춘 토탈 피트니스로 관리 또한 디테일한 시스템 도입을 통해 언제나 회원님들께 청결(cleanliness)은 물론 친절(kindliness), 고객감동(Customer impression) 서비스를 제공해 드립니다. 런던피트니스는 55여개의 최신 머신을 보유하고 있으며 해머스트렝스, 라이프휘트니스, 싸이벡스, 너틸러스, 테크노짐, 뉴텍 등 세계적으로 유명한 머신 브랜드로 구성되어 있습니다. 런던피트니스는 그 어떤 곳과도 비교할 수 없는 친절과 서비스로 언제나 즐거움을 선사합니다. 런던피트니스 & 필라테스의 매력은 단지 시설뿐만이 아닙니다. 우수한 트레이너들로 구성된 PT 팀과 평균 경력 3년 이상의 필라테스 강사진을 보유하고 있습니다. 탁월한 전문 지식과 경험을 바탕으로 고객 감동을 위한 서비스 마인드를 갖추고 있습니다. 직원 채용 시에도 1차 면접만 거치는 것이 아닌 2차 면접까지 진행하여, 입사 문턱이 높고 탁월한 인재를 채용했습니다. 저희 목표는 단순히 헬스 & 필라테스를 즐기는 것 이상입니다. 매 회원에게 독특한 경험과 문화 공간을 선사하고, 더 나은 건강과 웰빙을 위한 파트너로 함께 걷고자 합니다. 런던피트니스 & 필라테스 시설 소개 - 250평 규모의 프리미엄 피트니스 시설 - 리포머, 바렐, 스프링, 체어 대기구 보유 - Private한 수업을 제공할 PT room - 초보자부터 고급자까지 만족할 Weight zone - 매트릭스 스텝밀 머신 2대 보유 - 해머스트렝스(미국), 노틸러스(미국), 라이프휘트니스(미국), 싸이벡스(미국), 테크노짐(이태리) 등 웨이트 머신 보유 - 건물 내 지하, 외부 주차 공간5.0·후기 49·단골 104·이매동
- 이매동 커스텀PT헬스*커스텀PT 이매동 1:1 PT 전문 스튜디오* 커스텀PT는 개인이 가진 특성과 운동 목적에 따라 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다. •나•에게 맞는 올바른 운동으로 건강한 삶을 함께 만들어 드리겠습니다. <운동하고 싶은 공간 커스텀PT> - 23년 4월 오픈한 센터로 깔끔한 시설 - 동시간 수업 최대 2명, 프라빗한 운동 가능 - 천국의 계단, 마이마운틴 유산소 머신 보유 -레슨 시간 외 개인 운동 가능 - 운동복, 수건, 생수 무료 제공 <높은 접근성으로 방문하기 좋은 커스텀PT> - 이매동 골든프라자 3층(엠디그린 옆 건물) - 아름마을,방아사거리 버스정류장 바로 앞, 이매역 9번출구 도보 10분 - 탄천 산책로 방아사거리 바로 앞 <믿을 수 있는 커스텀PT 트레이너의 코칭 능력> - 여성 트레이너, 남성 트레이너의 맞춤형 코칭 - 분당에서만 8년 이상 트레이너로 활동하며 현재까지도 함께하는 다수의 장기 회원, 재등록 회원이 증명하는 코칭 - 다이어트/체력, 근력증진/바디프로필 등 다양한 케이스, 비포에프터 보유 - 현역 선수 트레이너의 코칭 - 운동 목표와 특성에 맞춘 식단, 운동 프로그램 <무료 1:1 PT 체험 & 상담> 무료 PT 체험으로 커스텀PT를 경험해보세요. 네이버 예약 또는 카톡으로 예약 가능합니다. * 문의: 010-4835-0230 * 24시간 상담 진행 중 * 채팅/문자/전화/카톡 편한 방법 문의 가능 -1:1 퍼스널 트레이닝 전문 스튜디오 -이매동 골든프라자 3층 (엠디그린 옆 건물) -문의: 010.4835.0230 채팅, 카톡, 전화, 문자 모두 가능!!후기 2·단골 42·이매동
- 클레르발레아카데미필라테스/요가/발레클래스안녕하세요! 하남시 감일동에 위치한 1:8 프리미엄 소수정예, 바가노바메소드 전문 교육기관 클레르 발레입니다:D ** 위치 : 경기도 하남시 신우실로 65, 501호 (10단지 앞 파리바게트 건물 5층) **무료주차가능5.0·후기 29·단골 34·감이동쿠폰
- 라이즈업필라테스&PT필라테스서울병원 재활운동 지정센터 체육학 석박사,물리치료사 체육과 전공 국가대표 운동선수 출신의 실력있는 10명의 경력 강사진중 운동목표에 맞는 강사배정과 책임지도!!! 재활 /산전산후 / 자세교정 / 실버 /키즈 재활필라테스 & 재활PT 어깨통증질환 허리통증질환 바디프로필 라인관리 다이어트 저희 라이즈업필라테스는 모든클래스가 대기구4가지를 100% 사용하며 클래스구성은 5:1그룹,3:1트리플, 2:1듀엣, 1:1개인레슨입니다 프라이빗 PT 룸 완비 5:1 그룹레슨시간은 평일 오전9,10,11시 / 오후7,8,9시 / 토요일 10,11시로 편하신시간에 운동하실 수있는 자율어플예약제입니다~ 그룹회원권은 가족공유가 가능합니다 1:1 개인 및 2:1, 3:1 레슨시간은 담당강사님과 조율하여 원하시는 시간에 운동가능합니다~ 주말 토,일요일 레슨도 가능합니다후기 32·단골 651·장지동
- 맨투맨 태권도장태권도- 교육비 주5회 17만원 정규반 주4회 16만원 정규반 주3회 15만원 정규반 주2회 14만원 취미반 주1회 13만원 취미반 ----------------------------- 수련시간 2시00분 ~ 2시50분 3시00분 ~ 3시50분 4시00분 ~ 4시50분 5시00분 ~ 5시50분 6시30분 ~ 7시20분 8시00분 ~ 8시50분 9시00분 ~ 9시50분 ----------------------------- - 요일별 집중되는 수련내용 월요일 - 기본기 (손동작, 발동작) 화요일 - 체력훈련 (줄넘기등) 수요일 - 기본 발차기 교정 목요일 - 사회성 활동 (놀이형 체육) 금요일 - 겨루기 (스텝 & 연결발차기) 토요일 - 행복한 추억을 선물합니다.5.0·후기 18·단골 43·창곡동
- 핏필라테스필라테스핏 필라테스 성남모란점 몸과 마음에 적합하고 건강하게 케어해드립니다. -1:1 / 5:1 수업 바렐,케어,케포머 대기구전문 모란 필라테스 -체성분 분석 장비 완비 -최고의 프로그램 ,최상의 시설 -그룹수업 어플 이용 편리하고 자유예약 시스템 -풍부한 경험을 지닌 강사진 필라테스로 몸과 마음에 적합하고 건강하게 케어해드린다는 슬로건을 가진 공간입니다. 스포츠의학,물리치료,체육학 등 전문성을 갖춘 코치진이 회원님들의 다이어트,체형교정, 재활, 체력증진, 골반교정 등 체계적이고 체적화된 프로그램으로 지도를 해드리고 있습니다. 체형분석 및 체질분석 자세교정 및 재활 트레이닝 근막이완 마사지를 통한 근육 통증 완화 최대 5명 소수정예 그룹수업으로 그룹수업 차트를 통해 세삼하게 코칭해드리겠습니다.5.0·후기 4·단골 3·성남동
- 그리미필라테스필라테스💚프리미엄 스튜디오 그리미 필라테스💚 ◈Balanced body 기구 사용(리포머,캐딜락,체어,바렐) ◈무용과 출신 원장님,실장님 및 물리치료학과 선생님 상주&직강 ◈USA Polestar, Canada Stott, Australia Modern 세계적으로 공신력 있는 협회 출신 강사진 구성 ◈자세교정,체형교정,산전산후,다이어트 ◈개인, 듀엣, 4:1 그룹레슨 ◈토요일 수업진행 ◈여성,남성 모두 운동 가능 ◈자율예약제 ◈쾌적하고 넓은 운동환경 ◈당일 등록시 추가 혜택 ☎02.407.3201 , 010.7433.3200후기 9·단골 159·학암동
- 채움요가요가/명상클래스플라잉요가,아쉬탕가,빈야사 요가등 현대와 전통요가의 다양한 수업이 준비되어있습니다 남성분들 환영합니다5.0·후기 32·단골 48·신흥동
- 챌린지필라테스필라테스1:1 private pilates studio 재활, 체형교정, 성장기자세교정, 다이어트 전문필라테스 스튜디오입니다^^ 오롯히 나에게 집중하는 시간을 갖으세요 한국체육대학원/운동선수출신 수중재활,필라테스재활 임상경험이 풍부한 엘리트 원장직강 필라테스,웨이트,각종운동티칭경력20년 거북목, 라운드숄더, 회전근개문제, 척추측만, 무릎, 팔꿈치 통증, 보행교정 등등 다양한 통증을 빠르게 완화시켜드리고 그날에 맞게 컨디셔닝 진행하며 컨디션에 따라 맞춤으로 운동 진행합니다^^ 필라테스가 처음이신분도 마음편히 방문해주세요 충분한 상담 후 원하시는 방향으로 처음부터 차근차근 자세히 지도해드립니다^^ 체험레슨 시 가벼운 복장으로 방문해주세요 필라테스 양말은 무료로 증정해드립니다^^4.7·후기 4·단골 3·위례동
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- 위례 아쉬탕가요가요가/명상클래스느리게가도 좋습니다. 유연하지않아도, 근력이 부족해도 괜찮습니다. 불편한 몸으로 오세요 요가 수련으로 몸과 마음을 부드럽고 강인하게 변화시켜 줄 수 있습니다. 위례 아쉬탕가 요가는 정통요가 수업만을 진행하는 1:8 소그룹 아쉬탕가&하타 전문 요가원입니다. 아쉬탕가란? 정해진 동작의 순서와 호흡에 맞춰 반복적인 수련을 하는 전통 요가 수련법입니다. 그 중 아쉬탕가의 기본 수련방식인 마이솔(셀프수련)으로 진행되며, 스스로 수련을 수행할 수 있기까지 개별적으로 동작의 진도를 드리고 있습니다. 개인별 수련 진도에 따라 60~90분 수련하실 수 있습니다. (따라서, 마이솔 수업은 수련시간 이내에 자유입실의 형태로 진행됩니다.) 아쉬탕가 베이직 수업은 선생님의 설명과 구령에 맞춰 초보자부터 숙련자까지 모두 함께 수련할 수 있는 수업입니다. 하타수업은 한 동작에서 일시적으로 머무르며 자신의 근육과 관절의 순간순간을 섬세히 알아차리며, 초보자부터 숙련자까지 각자의 난이도에 맞게 지도해드립니다. 모든 수업은 8명 내외 소그룹으로 진행되며 각 분야의 전문 선생님이 지도합니다. 개인 역량에 맞춰 개별지도 드리니 요가가 처음이어도, 유연하지않아도 근력이 부족해도 괜찮습니다. 위례 아쉬탕가요가는 요가 초급자, 남성분, 아쉬탕가 입문자 모두에게 열려있습니다~ 한 분 한 분 기초부터 천천히 알려드립니다. 아쉬탕가와 하타요가, 정통 요가 수련의 매력에 도전해보세요! 문의) 카톡채널 - 위례아쉬탕가요가 검색 / 네이버톡톡 전화,문자) 010.4093.6375 인스타그램) wirye_ashtangayoga5.0·후기 5·단골 26·위례동바로예약
- 리파인짐 PT 분당야탑점헬스장안녕하세요 분당 야탑점 프리미엄 PT 리파인짐 PT 입니다. 1. 회원님들을 향한 마음 저희 리파인짐은 작은 변화를 주어 개선하다입니다. 고객의 니즈에 기준이 되고 운동의 본질을 잘 지키며 운동공간에서 생길 수 있는 불편한 점을 개선하고, 서비스, 고객 만족도를 향상시켜 회원님들이 편안하고 안전한 공간에서 운동할 수 있도록 도와드리겠습니다. 2. 리파인짐 PT 방향성 리파인짐은 회원님들에게 수준 높은 서비스를 제공해 드리기 위해 시설, 트레이닝 등 많은 투자를 하여 좋은 공간에서 운동을 할 수 있도록 계속해서 발전하여 좋은 서비스를 제공할 수 있도록 하겠습니다. A.리파인짐 PT 분당 야탑점은 트레이너 소개 강사진 평균 5년 이상 트레이닝 경력으로 믿고 체계적인 수업 진행이 가능합니다. 전 센터 팀장 현재 대표라는 직책을 가지고 있지만 분당권 수업료 평균단가로 진행을 하고 있습니다. 프라이빗 한 공간, 확실한 비포 애프터, 90% 이상 재등록률 평균 유지, 신형머신, 고급 자재 인테리어 야탑 PT에서 가장 수업 만족하실 수 있다고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. B. 어떻게 레슨이 진행되나요? 레슨을 진행하기 전 상담을 진행하여 인바디,생활패턴,식습관을 우선 파악하고 회원님의 근육량, 유연성, 체성분을 분석하여 회원님 만의 운동 및 식단 프로그램을 제공해 드리고 있습니다. 레슨을 진행하면서 운동프로그램 외에도 식단 및 혼자서도 운동하실 수 있도록 운동 일지도 작성해 드리며 24시간 피드백을 드리고 있습니다. C. 어떤 머신을 사용하고 있나요? 최고급 신형 디랙스 기구 풀 세팅되어 있습니다 유산소 기구는 천국의 계단2대, 각도 조절 런닝머신 1대, 사이클 1대 있습니다. D. PT 없는날 센터 이용은 가능한가요? 리파인짐 PT은 PT 등록 후 개인운동은 자유롭게 이용 가능합니다. 40평대에 트레이너 2명에서 프라이빗하게 수업에만 집중 할 수 있는 공간. 일일 출입 제한도 없으시며 하루에 2~3번 이용도 가능하십니다. 야탑 PT 리파인짐에서 운동해야 하는 이유! - 야탑역 1번 출구 바로 앞 (역 30초 거리) - 주차 2시간 무료 (중복 가능) - PT 등록 시 개인 운동 이용 무료 - PT 고객님만을 위한 프리미엄 운동 공간 - 운동복, 수건, 샤워실 시설, 샤워용품 무료 제공 -프리랜서 NO! 소속 트레이너 -피트니스 선수 다수 연예인 트레이닝 재활 트레이너 출신 전문 코치 -전문적인 트레이닝을 위한 체계적인 교육 시스템 -만료 고객 수업 만족도 조사를 통한 지속적인 트레이닝/서비스 평가 -고객과의 소통 고객 설문조사를 통한 지속적인 리뉴얼 -철저한 식단 관리 및 개인 운동일지 제공 -비포 애프터가 확실한 곳 -무이자 할부 최대 10개월 가능 단순히 50분 레슨 하는 곳이 아닌 회원님들이 스스로의 몸을 관리하는 방법을 습득할 수 있도록 도와드리며 체계적인 방법으로 나의 생활패턴에 맞는 방법을 통해 유지할 수 있는 체계적 운동, 식사 얻어 갈 수 있도록 책임감 있게 도와드리겠습니다. 회원님의 라이프를 즐기실 수 있게 저희 리파인짐 PT 분당야탑점 에서 노력하겠습니다.5.0·후기 10·단골 18·야탑동바로예약
- 라포르 필라테스필라테스라포르필라테스는 회원과의 라포형성의 중요성을 포인트로 도움을 드릴수있는 1:1일 기구필라테스 샵입니다^^ 모두 똑같은 운동이 아닌 나에게맞춤 운동프로그램으로 준비해드립니다~~^^5.0·후기 1·단골 9·복정동
- 퍼스트태권도&파워점핑줄넘기태권도용인대학교 출신 관장님, 2명의 여자 사범님, 차량 실장님 0부(학교 픽업 후 자율 운동) - 1:00~2:00 1부 - 2:00~3:00 2부 - 3:30~4:30 3부 - 4:30~5:30 (유치부 전용) 4부 - 5:30~6:30 5부 - 6:30~7:30 - 금상초 바로 앞 5층 - 010, 7990, 2040 태권도와 줄넘기를 통한 변화의 시작 !5.0·후기 29·단골 27·상대원동바로예약
- 가람재활필라테스필라테스안녕하세요. 이매동 유일 재활필라테스 가람필라테스입니다. 저희 센터 회원님들께서 올려놓으신 수많은 재활교정 Befor&After 사진들처럼 이전과 달라진 나의 몸을 직접 경험해 보시기 바랍니다. 당신이 찾던 진짜 재활교정 산전산후 전문 가람필라테스, 확실한 통증케어와 변화를 약속 드립니다. 이매동 유일, 1:1 개인레슨 재활운동 및 측만교정 전문센터 #재활교정 / 산전산후 필라테스전문가 원장 직접 상담/수업 #주말 토요일,일요일 개인레슨 오픈 #재활운동 / 만성통증 완화 / 체형교정 #퇴행성 무릎 / 목,허리 디스크, 오십견, 회전근개 재활 #척추협착 / O, X 다리 교정 / 근력강화 #다이어트 / 산전산후 #키즈필라 / 키성장촉진 #성인남여 / 실버(고연령) #골프 재활필라 / 운동선수 재활 . .후기 1·단골 22·이매동
- 위트짐헬스장안녕하세요:) 위트짐입니다. 저희 위트짐은 고객님들의 건강과 운동에 늘 함께하고자 전 직원 모두가 노력하고 진심을 다하고있습니다. 최고의 센터는 아니지만 늘 부족한 부분을 채워나가며 최대한 고객님들과 함께할 수 있도록 센터 시설과 최고의 강사진으로 만족하실 수 있게 최선을 다하겠습니다.5.0·후기 2·성남동
- 로즈아다지오발레필라테스/요가/발레클래스도촌동농협건물 3층에 위치한 키즈와 성인을 위한 은동센터 입니다. 키즈수업으로는 발레, 리듬체조,번지피지오, 플라잉요가를 진행하고, 성인수업으로는 발레, 플라잉요가, 번지피지오, 필라테스를 진행중입니다. 한가지수강권으로 다양한운동을 즐길 수 있습니다~후기 2·단골 44·도촌동바로예약
- 더리얼핏PT전문센터PT/GX수업트레이닝경력 10년~15년, 기업형휘트니스의 PT팀장이상급 경력 6년 이상씩 있는 트레이닝코치가 직접 티칭하는 코퀄리티 트레이닝 센터 입니다^^ - 시설 50평의 넓은평수에 전신운동가능한 5종의 웨이트머신이 2세트 들어와 있습니다. PT시간에는 어떤 방해 요소도 발생 할 수 없는 기구 세팅이 되어있습니다. 트레이닝의 몰입도가 상당히 올라가게 됩니다. 또한 펑셔널트레이닝 이라는 기능적 운동도 가능하게 각종 소도구들도 비치 되어 있습니다. 유산소 존이 따로 세팅되어 있어 PT전 후로 추가 운동가능합니다^^ - 바디프로필PT 회원님과 상담후 목표기간과 바디프로필 스튜디오를 설정합니다. 이후 기간에 맞춰 식단및 운동강도를 조정합니다. - 기능적PT 통증및 가동범위 제한으로 운동에 제한이 있는 경우 근막스트레칭 으로 제한사항을 해결합니다. 모든 강사진은 근육과 관련된 자격사항을 보유하고 있습니다. - 다이어트PT 기간은 너무 짧지않게, 운동은 너무 힘들어 금방 포기하고 싶은 마음은 없게.. 더리얼핏 PT전문센터 의 강사진과 소통 후 차분하게 진행합니다. 자세한 사항은 문의주시면 친절히 상담 도와드리겠습니다^^5.0·후기 6·단골 34·은행동
- 윙스 필라테스 야탑필라테스안녕하세요건강한 아름다움을 드리는 윙스 필라테스 야탑점입니다^^ ======================= 개인/듀엣/그룹 기구필라테스 + 요가 야탑역 최초 기구필라테스 센터 한 자리에서 오래가는 이유가 있죠 최고 실력의 전문 강사진 리모델링/기구 교체 완료 ======================= 항상 회원님들을 위한 다양한 이벤트가 준비되어 있습니다^^ 언제나 활짝 열린 윙스 필라테스와 함께 건강하게 아름다워지세요!4.6·후기 3·단골 36·야탑동
- 힐리프필라테스필라테스/요가/발레클래스🌿힐-리프(Heal - Leaf)🌿란, ‘치유의 잎’이라는 뜻으로 오시는 모든 분들의 치유, 재활 그리고 몸과 마음의 조화로운 운동을 추구하는 공간입니다. [재활과 체형교정 전문 필라테스] 1:1 개인레슨 | 2:1 듀엣레슨 | 5:1 소규모 그룹레슨 체형관리 | 재활 | 산전산후 | 다이어트 ☎010-2587-8193 ▫ 카카오플러스 : 힐리프필라테스_단대오거리점 ✔경기도 성남시 수정구 산성대로 356 6층 (중앙동) ✔단대오거리역 3번 출구 도보 1분거리단골 19·중앙동바로예약
- 문스짐(Moons_Gym)헬스안녕하세요. 19년째 같은 자리에서 운영중인 문스짐 본점입니다. 다이어트 및 체력향상 뿐만 아니라 재활과 체형교정까지 가능한 문스짐은 현재 헬스권만 이용하셔도 체험 PT를 제공해드립니다. 새로운 장소, 새로운 시설이라 부담스러우신 분들은 체험 PT를 통해 빠른 적응 도와 드리겠습니다! 궁금하신 사항은 언제든지 문의주시면 친절하게 답변해드리겠습니다.5.0·후기 8·단골 247·성남동바로예약
- 팀제이맥스 성남시의료원점PT/GX수업-팀제이맥스 성남시의료원점-(pt전문트레이닝센터) 1:1PT/그룹PT/자유헬스/다이어트/편백나무사우나/ 프리미엄센터/바디프로필4.0·후기 4·단골 17·태평동
- 필라테스온성남은행점필라테스안녕하세요 필라테스 온 (구룩스) 성남은행점 입니다^^ 방문상담 예약시간은 평일 오전11시 부터 오후9시까지 입니다. 03174871103.6·후기 5·단골 24·양지동
- PT라잍PT/GX수업공간 분리 1인 운동 공간부터 운동/식단 기록까지 초보를 위한 제대로 된 운동 공간 PT 라잍입니다! - '인원 제한'과 '1인 전용 타임' 제공 - 운동 및 식단 다이어리 맞춤 제작 - 남/녀 트레이너 선택 가능 - NSCA / NASM 국제 자격 보유 중인 트레이너 23년 새해 회원님의 결심을 결과로 만들어드리는 확실한 관리를 약속하는 PT 라잍입니다 :) 1월 2일 오픈한 라잍에서 1) 20명 한정 오픈 프로모션 할인 2) 1시간 풀타임 체험 수업 무료 행사를 진행 중입니다! 운동을 하려는 결심과 시간이 헛되지 않게 변화를 시도하는 회원님의 목표를 존중하고 이뤄드리는 라잍에서 인사드리겠습니다.후기 1·단골 23·학암동
- 플라잉바나요가6:1 해먹요가전문센터 / 키즈플라잉5.0·후기 1·단골 21·감이동바로예약쿠폰
- 카빈 필라테스 성남도촌점필라테스<카빈 필라테스 성남 도촌점> <원장님 & 강사님> 최소 경력 8년 이상 / (초보 강사 있을 시 전액 환불) 여성전문 체형교정 / 근력강화 / 다이어트 / 산전 산후/ 재활5.0·후기 2·단골 103·도촌동바로예약
- 아트마힐링요가명상요가/명상클래스일상에 지친 당신을 위한 쉼터, 아트마힐링요가명상 센터를 소개합니다. 바쁜 도시 속 조용한 오아시스처럼, 고요함이 깃든 아트마요가 센터에서 마음의 평화를 찾으세요. 전문 강사진과 함께하는 요가, SNPE바른자세운동, 명상 클래스로 몸과 마음의 균형을 되찾아드립니다. 초보자부터 숙련자까지, 개인별 맞춤 프로그램으로 편안하게 시작하실 수 있어요. 천연 아로마 향이 은은히 퍼지는 공간에서 진정한 휴식을 경험하세요. 소규모 클래스로 운영되어 강사님의 꼼꼼한 지도를 받으실 수 있습니다. 스트레스 해소부터 체형 교정까지, 당신의 건강한 변화를 함께합니다. 계절별 특별 프로그램과 다양한 이벤트로 새로운 경험을 선사해드려요. 첫 방문 체험 클래스로 부담 없이 시작하실 수 있답니다. 여러분의 일상에 작은 쉼표가 되어드리는 아트마힐링요가명상 센터에서 기다리고 있을게요. # 이런분들에게 추천드립니다 1. 일상의 스트레스와 불안감을 요가와 명상을 통해 해소하고 싶은 직장인 2. 몸과 마음의 균형을 찾고 내면의 평화를 추구하는 분 3. 만성 통증이나 자세 교정이 필요한 분 4. 예술 치유와 요가를 함께 경험하며 자아를 탐구하고 싶은 분 5. 건강한 라이프스타일을 만들고 싶은 분 #프로그램 - 굿모닝요가 - 힐링요가 - 이모션요가 - SNPE바른자세 -릴랙싱바이터치 (회복요가+수기테라피) -싱잉볼명상 - 아트마 림프테라피 (JH윤곽술) 아트마힐링요가명상 센터에서 힐링되는 시간을 가져보시기 바랍니다 문의 : 0507-1400-2379 네이버 검색 : 아트마힐링요가후기 1·단골 26·야탑동쿠폰
- 파리푸르나요가요가/명상클래스안녕하세요! 경기광주 태전동에 있는 파리푸르나 요가원입니다. 요가가 처음이신가요? 빠르게 따라가 기 힘들었던 요가가 부담스러우셨다면 하타요가 수업, 한 번 체험해보세요. 하타요가는 무리하지 않고, 한 동작 한 호흡을 천천히 깊게 수련하는 전통 요가입니다. 유연하지 않아도, 운동을 오래 안 해도 괜찮아요. 몸과 마음을 균형 있게 다듬는 시간이 되어줄 거예요. 이런 분께 추천해요 -요가 처음이신 분 -동작보다는 나에게 집중하고 싶은 분 -조용한 에너지로 하루를 시작하거나 마무리하고 싶은 분 (현재 수업) 하타요가 정규 수업 새벽요가 맨즈요가 (소규모 수업 / 체험 가능) 채팅으로 편하게 문의주세요. 당신의 첫 요가, 파리푸르나 요가원에서 함께할 수 있길 바라요!4.8·후기 6·단골 95·태전동
- 성남칸짐 복싱다이어트 킥복싱 아카데미킥복싱대한민국 입식타격 명문 K-1 KHAN GYM 입니다~^0^ 일상 생활의 스트레스를 한방에 팍~! 팍~! 건강관리를 위한 다이어트도 한방에 팍~! 팍~! 남녀노소 누구나 즐겁고 신나게 성남칸짐만의 독특하고 체계적인 운동 프로그램으로 나 자신의 변화를 직접 느껴 보세요~(^ ^)V #킥복싱#무에타이#여성복싱다이어트전문#휘트니스 - YOU CAN DO IT -5.0·후기 1·단골 5·상대원동
- 휘트니스클럽S 이매점헬스장쾌적한 환경, 다양한 프로그램(헬스,PT, 요가,필라테스)을 즐길 수 있는 휘트니스클럽S 이매10호점 지상 3층의 환기 잘되는 운동 환경과 최고급 서비스로 회원님들의 건강과 행복을 위해 최선을 다하는 이매동 최고의 휘트니스센터 휘트니스클럽S 이매10호점 입니다. < 시설안내 > 1. 지상 3층 실평수 200평의 넓고 쾌적한 운동공간(트레이닝존/유산소존/GX룸) 2. 유산소 장비(런닝머신,마이마운틴,스텝밀, 좌식사이클, 입식사이클, 스피닝바이크, 스텝퍼) 3. 최고의 웨이트머신(뉴텍,디렉스) / 프리웨이트 및 기타헬스장비 4. 센터 주변 이매동 탄천을 전망 할 수 있는 멋진 뷰 5. 인바디 측정 후 개별 프로그램 제시 < 세부설명 > - 관장이 직접 7년동안 운영하고 있는 이매동 대표 헬스장입니다.( 청결과 서비스 마인드) - 지상 3층의 자연 채광과 환기 시설, 멋진 탄천 뷰를 즐기실 수 있습니다. - 5년이상 한 곳에서 근무한 전문 트레이너팀. (물리치료사, 대한운동사협회, NSCA, KCA, KATA, KCI, KEMA, CROSSFIT 등 자격증 소지) - 편리한 주차공간(시간 제한없이 무료) - 헬스와 GX (요가, 필라테스)를 함께 즐길수 있습니다. - 등록시 인바디 검사, 운동상담, 기구 사용법등 제공( 인바디검사 자유롭게 검사가능)5.0·후기 6·단골 11·이매동
- 오늘 하루 필라테스필라테스개인레슨/ 듀엣레슨/ 4:1 소그룹 레슨 - 물리치료 및 작업치료, 임상병리학, 무용, 스포츠 전공의 전문 강사진 - 국제 자격증 및 모든 강사 재활, 체형교정 교육 이수 - 케이스 수업 경험을 보유한 다년의 경력 강사진 - 체형교정, 통증개선, 근육증가 - 임산부, 실버, 키즈, 맨즈 필라테스 남녀노소 모두에게 이로운 필라테스를 신뢰할 수 있는 전문 강사진들을 통해 경험해보세요.5.0·후기 2·단골 41·금광동
- 유메디요가필라테스필라테스/요가/발레클래스▫️지도경력 15년차 원장님과 5년이상의 강사진 구성 ▫️쾌적하게 운동하실 수 있는 70평대 공간 ▫️교정재활ㅣ통증완화ㅣ척추(디스크,협착,측만) ▫️산전산후ㅣ완경기(폐경기)ㅣ맨즈단골 3·야탑동
- 카빈 PT 필라테스 성남모란점필라테스카빈 PT & 필라테스 개인 PT + 필라테스 (한 수업에 동시에 진행 됩니다) 그룹 기구 필라테스 (콤비 리포머 & 체어) #헬스 케어 업계 10년차 #초보 강사 있을 시 <전액 환불> #유산소 존 사용 가능5.0·후기 4·단골 82·성남동바로예약
- 더올바른필라테스 단대오거리점필라테스더올바른필라테스 단대오거리점은..? 경력 강사들로만 구성된 탄탄한 강사진! 4대 기구필라테스 & 전신저항운동 TRX 까지! 개인레슨 그룹레슨 체험 받아보시고 결정하세요♡단골 23·단대동
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