단골 혜택체형분석 및 골반 교정 30분 프로그램 무료 서비스
- 모든 수업 및 상담은 예약제로 유동적으로 운영됩니다.-
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- 필라테스 레슨
소개
생성일: 2023년 04월
몸과 마음을 건강하게, 삶을 바꿔줄 진짜 운동!
나도 몰랐던 내 몸을 제대로 알며
근본적인 원인 분석, 해결까지
1:1 개인레슨 2:1 듀엣레슨 1:1 패시브스트레칭
한 분 한 분 정성을 다하여
맞춤 프로그램으로 진행됩니다 😊
가장 중요한 건강!
미루지 말고 지금 당장 시작하세요 ❤️
💊이런 증상을 가지고 계신가요?
✔️안면비대칭. 두통. 턱 관절 통증
✔️일자목.거북목.굽은등. 승모근 통증
✔️어깨 비대칭.충돌 증후군.오십견.회전근개 손상
✔️목. 허리 디스크
✔️골반 틀어짐
✔️족저근막염. 무지외반증
🔴 다이어트 클래스
- 식단 프로그램, 힙업, 출렁팔, 부종 해결
🔴 맨즈 필라테스
- 유연성, 골프 기능 개선 프로그램
🔴 재활필라테스
- 수술 후 일상 복귀 프로그램
🔴 키즈 성장 필라테스
- 성장기에 중요한 바른 정렬 프로그램
⭐️ 원장님의 직강으로 더욱 섬세하고 정성스러운 수업 진행 ⭐️
- 스포츠교육학 전공
- 전세계 유일 미국 정부 인증 PMA-CPT
- 운동처방사 1급
- 2016 MAXQ 머슬마니아 피트니스 세계대회 선발전 미즈비키니 미디움 2위
수료
◆ Evaluation of Movement Patterns (움직임 패턴의 평가)
◆ FMS(Functional movement system) 기능적 움직임 평가 수료
- Corrective Exercise Training -Mobility
- 신체의 기능 장애, 비대칭 등을 위한 교정운동
◆ 어깨운동손상(회전근개. 오십견) 해결을 위한 필라테스-Korea Career Development Center
◆ 거북목, 일자목에 좋은 마사지 방법과 운동법 세미나 (견갑대-목. 호흡법 바로잡기)
◆ 4가지 유형의 체형별 올바른 자세 유지 방법 세미나
◆ STOTT PILATES Intro to essential matwork
◆ 동작분석을 통한 골프필라테스-Core pilates 협회
◆ Classic Mat Pilates-Romana's Advanced Apprentice
◆ The First 10 Lessons by Classic pilates Basic - Newyorkone pilates
◆ The 20 Lessons by Classic pilates Intermediate - Newyorkone pilates
◆ Someko-소도구메디컬코리아 전문가 과정
- 이영진 교수님
◆ Functional Assessment and Stretching-Lumbopelvic Complex
◆ PMA Certificate of Continuning Education-True Pilates Anatomy & Movement
◆ PMA Certificate of Continuning Education-Body Correction Anatomy
◆ Strethcing & Balance Academy level1 course - 안기만교수님
◆ Hypervolt Soft Tissue Mobilization Technique-백형진 교수님(한국 예방 운동 협회)
◆ 골반비대칭 교정 운동 프로그램
패시브 스트레칭 강사님 자격사항
▪️Re & Re Aliance (from balanced body)
- Re & Re Alince Anatomy
- Re & Re Aliance Mat
- Re & Re Aliance Reformer
- Re & Re Aliance Cadilac
- Re & Re Aliance Chair
- Re & Re Aliance Barrel
- Re & Re Aliance Band
▪️StretchBang certificate of P stretch coach
▪️KPEA clinical Massage theraphy
▪️Korea Bodywork Stretch Specialist LV. 1
▪️Stretching &Balance Academy LV. 1
-안기만 교수님
▪️운동처방사 1급
▪️근막 스트레칭 테라피 (Fascial Stretch Theraphy)
▪️하이퍼볼트 건 Soft Tissue Mobilization Teqnique - 백형진 교수님 (한국 예방 운동 협회)
▪️골반 비대칭 교정 운동 프로그램
▪️ 롯데몰수지점 Pilates graphy 강사
▪️現 판교 테크원타워 ACS 스트레치 강사
▪️現 압구정 피트니스 더원 스트레치 강사
▪️現 JU&Pilates 스트레치 강사
가격
- 특별함을 느껴보세요 😊1:1 필라테스 3회권대표165,000원~
- 새로운 시원함을 느껴보세요 💆🏻♂️1:1 패시브스트레칭 1회권대표55,000원~
- 내 몸의 새로운 변화를 경험시켜드립니다1:1 패시브스트레칭 3회권대표230,000원~
- 두 분이서 함께 즐거운 시간을 🤗2:1 듀엣필라테스 3회권대표100,000원~
후기 1개
- 봉돌누나원천동 인증 17회· 전 작성걍그래요
- 아쉬워요
도움돼요 1
마지막 수정일
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